12月龄《喂养要领》

十到十二个月的时候宝宝的牙齿都应该已经正常的萌出了，一般来说都有6-8颗牙齿了。正常来说，这个阶段的宝宝已经学会了用牙床或者牙齿来咀嚼食物了，这个时候宝妈在制作辅食的时候要充分给予宝贝练习咀嚼食物的机会。也就是将辅食由半固体向固体转换的过程。大家千万不要小看对于宝宝咀嚼功能的锻炼，如果孩子从小月龄到十个月都是吃泥糊状的食物的话是会影响到他的吞咽功能、舌头的搅拌功能及灵活性，甚至会影响他的语言功能。所以各位妈妈还是要注意到什么月龄就给宝宝吃什么性状的食物。

推荐食物性状： 颗粒状-碎块

推荐辅食为：长面条、软米饭、混沌、包子、花卷、碎菜、碎肉、小块水果等等。其实这个阶段没有必要说是具体要怎么吃，吃什么了，因为一般来说这个时候几乎大多数的东西宝宝都能吃了，我们只要记住几个原则就可以了：1.尽量添加一些可以锻炼宝贝咀嚼的食物（根据个体发育状况） 2.注意营养的均衡，不能完全根据宝宝的喜好。3.尽量养成宝宝在固定时间固定地点吃东西的习惯（千万不要追着喂饭！！别怕孩子饿着，他饿了自然会吃！！）4.如果孩子出现自己去拿勺子吃东西的现象 不要阻止他 引导他去做。不要怕麻烦，也不要怕他把餐桌弄脏。

10-12月的孩子每日膳食安排

10-12月的孩子，如果已经断了母乳，可以这样安排孩子的膳食：

【早餐】：馒头、鸡蛋加牛奶

【早点】：点心水果

【中餐】：软饭、碎肉烧豆腐、炒碎菜、蔬菜汤

【午点】：饼干或其它糕点加水果

【晚餐】：面条加鱼肉、蔬菜

【夜宵】：牛奶点心