注意高血压！很危险！！！

我和你一样，身高168.怀孕前115斤，现在145斤了，24周胖了二十来斤，血糖4.14 血压140/80，医生说血压有一点高，让注意监测血压，我也在想，是不是胖的太多了，但是体重控制不住，忧愁中……

我23周只胖了5斤，你们怎么胖那么多，后期更长肉哦

我胖了17斤，前20周胖的多，20周到24周长了1.5斤，我是这么控制的，每周吃几次粗粮，主食少吃面食，搭配玉米红薯吃，一日只吃三餐，水果当加餐，上午一个，下午一个，不吃宵夜，每天适当活动，一天大概累计散步一个多小时，目前来看对我还是有用的。