这几天经常逛造造，看到很多姐妹说霉菌性阴道炎，去年因为自己的不注意，被妈妈传染了“霉菌性阴道炎”，后面半年都是反反复复的。。。深知其痛苦，今天我就分享下自己的经验吧。
回娘家的第一个晚上，刚好家里又没人，洗澡后才发现忘记把自己的毛巾带进浴室了，心里想着，先凑合用一下妈妈毛巾应该不会怎样吧~（敲黑板！！！请各位姐妹千万不要和我一样）于是我只是稍微擦了一下“毛毛”（妈妈是有严重的霉菌，那时候我却没想到传染性这么强！）第二天，我就发现阴道有点痒，第三天内裤有点豆腐渣样的白带，我以为是正常的，蹲下仔细咨询观察了一下自己的mm，发现有白色的渣渣，当时真的吓坏了。。。
然后就开始看医生，医生给我开了一些吃的还有塞的药，回家试了很管用。不过没过一个月就复发了，继续塞药后又好了。可是第三个月又复发了：月经干净后开始痒，还有水样白带。第四个月本来是正常的，但是吃了一次烤鱼有复发了。。。于是又是塞药和戒口的日子，坚持了3个月，现在我的阴道炎已经完全好了。真的是很反复，漫长的路啊！因此现在我特别怕复发，所以会坚持使用以下的方法预防：
1，注意私处卫生
姨妈巾一定要用纯棉的！内裤脏了就换内裤！千万别以为底裤上有护垫或姨妈巾垫着很安全卫生，记住：反复得霉菌的姐妹，可以说一辈子都得注意保持私处的清洁和卫生！
姨妈巾一定要用纯棉的！内裤脏了就换内裤！千万别以为底裤上有护垫或姨妈巾垫着很安全卫生，记住：反复得霉菌的姐妹，可以说一辈子都得注意保持私处的清洁和卫生！
2，坚持隔天用一次洗液
有的姐妹怕洗液用多了会破坏菌群平衡，我觉得关键看你选择的是什么洗液，以及使用方法。首先说我用过的洗液：氯化钠、高猛酸钾、妇炎洁、甲硝唑氯已定，斯利安花参子露洗液。。。如果比较严重，推荐使用其中甲硝唑氯已定洗液，且是我个人认为最有效的，也是普遍妇科医生经常开的药方。但是这款药效比较浓烈，建议好了后就停用，换用比较温和的，日常抑菌的就可以了。
有的姐妹怕洗液用多了会破坏菌群平衡，我觉得关键看你选择的是什么洗液，以及使用方法。首先说我用过的洗液：氯化钠、高猛酸钾、妇炎洁、甲硝唑氯已定，斯利安花参子露洗液。。。如果比较严重，推荐使用其中甲硝唑氯已定洗液，且是我个人认为最有效的，也是普遍妇科医生经常开的药方。但是这款药效比较浓烈，建议好了后就停用，换用比较温和的，日常抑菌的就可以了。
如果是轻微的，或者是预防复发，推荐斯利安花参子露，纯中药成分，安全又温和，就是下图这款。
斯利安花参子露真的很不错，我觉得它是有很好的抑菌作用，每次洗完澡后，涂一点在外阴就可以了，免洗的，非常方便！
最近一段时间，我都在坚持用，隔天一涂，真的没有再出现痒痒的情况，而且这个产品还是孕妈妈用的，完全不影响备孕的我！
按压出来淡黄色的泡沫，闻起来没有任何香精或刺鼻的味道，只有淡淡的中草药味，天然的味道，闻着舒服，泡沫是涂抹之后自然液化的，不是越抹越多的。
因为没有防腐剂，拆开的保质期一个月内要用完。
按压出来淡黄色的泡沫，闻起来没有任何香精或刺鼻的味道，只有淡淡的中草药味，天然的味道，闻着舒服，泡沫是涂抹之后自然液化的，不是越抹越多的。
因为没有防腐剂，拆开的保质期一个月内要用完。
纯中药成分很温和，使用后，很舒服。
对了，这个对孕妇、小孩、男士都可以用了，最好的就是夫妻双方同时使用，各位都是过来人，你们懂的。
对了，这个对孕妇、小孩、男士都可以用了，最好的就是夫妻双方同时使用，各位都是过来人，你们懂的。
其次是方法，日常预防，洗液应该是洗外阴！洗外阴！洗外阴！重要的话说三遍！这样既可以做到卫生，也避免破坏菌群平衡。
但如果如果比较严重，最好是塞药和看医生了，霉菌的事情不能拖！
但如果如果比较严重，最好是塞药和看医生了，霉菌的事情不能拖！
3，该忌口时，一定要忌口！
刚开始，我以为只要不痒了、白带正常了，就可以大吃大喝了，谁知道嘴巴是爽了，可是
霉菌又找回来了。后来还是选择了戒口，彻底没再犯三个月后检查白带，一切都正常，才敢放开吃吃喝喝。
对了，平日里多喝酸奶也是可以促进阴道菌群平衡的喔，也可以口服益生菌。
一定调理好自己身体的酸碱度，才不容易生病！
刚开始，我以为只要不痒了、白带正常了，就可以大吃大喝了，谁知道嘴巴是爽了，可是
霉菌又找回来了。后来还是选择了戒口，彻底没再犯三个月后检查白带，一切都正常，才敢放开吃吃喝喝。
对了，平日里多喝酸奶也是可以促进阴道菌群平衡的喔，也可以口服益生菌。
一定调理好自己身体的酸碱度，才不容易生病！
注意以上3点，相信你的阴道炎一定不会再犯了！希望2019年咱们都可以顺顺利利迎来自己的小猪佩奇！
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