你的饮食怎么样？

宝宝多吸啊，只有宝宝吮吸才能分泌泌乳素，你吸奶器吸的结果就是越来越没奶！

我生第一胎时，第一个月都没有感受到涨奶，也就一直让孩子吮吸，稀里糊涂坚持到第二个月……就井喷了，变成了一个奶多的奶牛

生花生泡水去皮，榨汁机榨成汁喝，下奶很快

回复 来吧！！乖宝宝
你的饮食怎么样？

骨头汤，鱼汤，猪肝汤，猪心汤

回复 ladycai
骨头汤，鱼汤，猪肝汤，猪心汤

我看月子餐介绍都说产后一周内要清淡饮食，不要进补，容易堵奶

是不是回奶了啊？我本身奶量就多，昨天中午吃了猪蹄汤，昨天下午吸完奶，睡了两个小时就涨奶疼，应该是有效果。还有看到过说喝鲫鱼汤，鸡汤可以涨奶。浓汤好像都能涨奶。

首先楼主一定要休息好。调整好自己。其次，多吃一些催奶的食物。

回复 ladycai
骨头汤，鱼汤，猪肝汤，猪心汤

我听我妈说不能吃猪肝的，说吃了会没奶的。

找个催乳师

回复 t1530052714440
找个催乳师

找过了，催了几次，奶量也没增加

回复 小胖5003
我听我妈说不能吃猪肝的，说吃了会没奶的。

我轻度贫血，医生说得吃

回复 来吧！！乖宝宝
你的饮食怎么样？

我家婆也说不能吃动物肝脏，不然会回奶

回复 ladycai
骨头汤，鱼汤，猪肝汤，猪心汤

有这个说法吧，还有就是你要多喝汤是主要的，我奶水特别好，生我大宝足够2个小孩吃.猪脚炖黄豆，别吃母鸡要吃公鸡，通草煮鲫鱼。要讲究营养油别太厚，不然宝宝吸收不了

是不是气血不足，气血不足会奶少！

我们这边有种说法，你还在月子里，如果有孕妇或者他老公去你家，你就会没奶水，这事我感觉是对的

关住我给你

软绵绵不一定没奶，多给宝宝吸吸，吸奶器没宝宝吸效果好，我大宝那时候一边涨的硬邦邦还是没有一边软绵绵的奶水多

多吸，宝宝不吸也要用吸奶器吸，然后奶会慢慢多起来的