求涨奶方法，亲们多给意见

#坐月子

ladycai

产后才第七天，两乳房都软绵绵的的跟平常一样，宝宝吸一下没奶水就哭了，一直用吸奶器吸，怎么办？是不是真没奶水了，还是有什么好方法，希望各位亲能积极给点意见，双胞胎只吃奶粉的话成本太高了，帮帮出出主意，谢谢了！

讨论区

来吧！！乖宝宝

你的饮食怎么样？

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你是我心内的一首歌 | 备孕达人（二宝）

宝宝多吸啊，只有宝宝吮吸才能分泌泌乳素，你吸奶器吸的结果就是越来越没奶！

littleuu | 备孕达人（大宝）

我生第一胎时，第一个月都没有感受到涨奶，也就一直让孩子吮吸，稀里糊涂坚持到第二个月……就井喷了，变成了一个奶多的奶牛

蓝眼草

生花生泡水去皮，榨汁机榨成汁喝，下奶很快

余杨baby

是不是回奶了啊？我本身奶量就多，昨天中午吃了猪蹄汤，昨天下午吸完奶，睡了两个小时就涨奶疼，应该是有效果。还有看到过说喝鲫鱼汤，鸡汤可以涨奶。浓汤好像都能涨奶。

容容妈 | 产后（大宝）恢复期

首先楼主一定要休息好。调整好自己。其次，多吃一些催奶的食物。

t1530052714440 | 产后（大宝）恢复期

找个催乳师

Line66 | 备孕达人（大宝）

是不是气血不足，气血不足会奶少！

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我们这边有种说法，你还在月子里，如果有孕妇或者他老公去你家，你就会没奶水，这事我感觉是对的

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关住我给你

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软绵绵不一定没奶，多给宝宝吸吸，吸奶器没宝宝吸效果好，我大宝那时候一边涨的硬邦邦还是没有一边软绵绵的奶水多

你是吉人 | 产后（二宝）恢复期

多吸，宝宝不吸也要用吸奶器吸，然后奶会慢慢多起来的

姚糖果

我月子里奶很多，现在反而少，不够吃，正在用吸奶器追奶。

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