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孕期便秘,大家有吗?

  • 怀孕两个月了,最近便秘严重,胃还胀气,大家有什么办法吗?
    讨论区
  • 吃火龙果

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  • 慕婕#絮妤 | 备孕中
    有哦,二天一次,还涨气,小肚子鼓的和4个多月样
  • 香蕉火龙果都不能吃。要控糖,有别的办法缓解便秘吗?
  • 我每天晚上都不能直视自己的肚子……胀的老大了,早上就恢复了。胀气的话可以调整晚饭,试一试少吃主食,多吃蔬菜,吃热乎一点,比如蔬菜汤或者小米粥试一试。我现在拉粑粑靠蜂蜜拴活着,每天塞一个,靠自己已经靠不住了,但是最好坚持每天排便,如果隔太久,就太费劲了,对孩子也不好。
  • 妞妞101 | 备孕中
    火龙果和酸奶
  • 完全不便秘,每天最少一次
  • 喝酸奶吧,我这两天每天都喝一瓶,感觉缓解了好多~
  • ️ 吃点玉米不行就西梅 罐煮我
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