吃火龙果

有哦，二天一次，还涨气，小肚子鼓的和4个多月样

香蕉火龙果都不能吃。要控糖，有别的办法缓解便秘吗？

我每天晚上都不能直视自己的肚子……胀的老大了，早上就恢复了。胀气的话可以调整晚饭，试一试少吃主食，多吃蔬菜，吃热乎一点，比如蔬菜汤或者小米粥试一试。我现在拉粑粑靠蜂蜜拴活着，每天塞一个，靠自己已经靠不住了，但是最好坚持每天排便，如果隔太久，就太费劲了，对孩子也不好。

火龙果和酸奶

完全不便秘，每天最少一次

回复 期待小平安
香蕉火龙果都不能吃。要控糖，有别的办法缓解便秘吗？

可以吃益生菌，不知道是否听过，百度看看

喝酸奶吧，我这两天每天都喝一瓶，感觉缓解了好多～

️ 吃点玉米不行就西梅 罐煮我