我长了20斤

回复 小桃子ss
我天，你太棒了！！我这正打算一天走一万步呢。体重要像你学习

根据自己身体情况来 我基本上饭后走路40分钟左右。想孕期控制在16斤左右 孩子B超做出来也不偏小 符合孕周

回复 洋愚芋
目前涨了20斤了，有一个月很夸张重了8斤，以前也是吃什么都不胖，现在感觉喝水都能胖

我可以说我孕三个月涨了22斤吗，喝水都长的节奏。怎么办啊

回复 yxa的宝贝
我可以说我孕三个月涨了22斤吗，喝水都长的节奏。怎么办啊

没办法啊，只能从嘴上控制啊。我现在都不敢吃大米饭了。

回复 播星人qijoo2
整个孕期只长6-8斤的大多数孕前都不会太瘦。
我身边的孕前80多斤/身高160cm以上的妈妈们，孕期增重都20-30斤这样，生完迅速瘦回原体重。
想想看啊，必要增重，也就是胎儿+扩大的子宫+羊水+增加的肌肉和乳房这些，加起来都十来斤了，也就是说,真能做到长胎不长肉，也得净增重十来斤才正常。除非是孕前就胖，孕期通过合理饮食的调整，自己身上多余的赘肉减下去了，抵消了一部分必要增重

我觉得你说的非常有道理，给了我启发。我孕早期吐得严重瘦了好几斤。好不容易不吐了就发现血糖偏高，开始控糖，所以到现在体重没增加太多，孕前还是偏胖

回复 小桃子ss
谢谢你的科普，看你这么说我宽心多了。主要是一听医生说胖的快以后不好生，我就害怕了。看完你这个又感觉自己不太胖了

只要B超胎儿的大小和孕周符合，就不用太担心啦，不过孕期控制体重倒是有必要的——预防妊娠期血糖过高

回复 Aroma小花
我觉得你说的非常有道理，给了我启发。我孕早期吐得严重瘦了好几斤。好不容易不吐了就发现血糖偏高，开始控糖，所以到现在体重没增加太多，孕前还是偏胖

那感觉你卸了货出了月子之后，能比孕前瘦好多呀！也很赞呐！怀个孕生个娃身材更好了！
我孕前84，现在才25周就94斤，整整重了十斤！但是胎儿大小，以及我自己的血糖和糖耐试验都正常，所以我也是不是很担心增重过快，预计我整个孕期要重25-30斤....

回复 嘿，Baby！
26周 已经胖了20斤了 我也没吃啥 胃口也不好

我也是

回复 播星人qijoo2
那感觉你卸了货出了月子之后，能比孕前瘦好多呀！也很赞呐！怀个孕生个娃身材更好了！
我孕前84，现在才25周就94斤，整整重了十斤！但是胎儿大小，以及我自己的血糖和糖耐试验都正常，所以我也是不是很担心增重过快，预计我整个孕期要重25-30斤....

哈哈你孕前身材好啊，说明你的基因是苗条的，孕后很容易恢复。我孕前就110，可能通过现在健康饮食，还真调整了一些

跟我一模一样的，体重也一样，怀孕之前胡吃海喝都不长肉的，现在长16斤了，我现在除了三餐就饿着，控制了，一个礼拜长一斤多或者不到一斤。之前没控制的时候一个礼拜长两斤

回复 我们。
跟我一模一样的，体重也一样，怀孕之前胡吃海喝都不长肉的，现在长16斤了，我现在除了三餐就饿着，控制了，一个礼拜长一斤多或者不到一斤。之前没控制的时候一个礼拜长两斤

是啊，明明就是没吃什么，我看了其他宝妈给我回的帖子，已经把大米饭和面条忌口了。能少吃就少吃点。。。

回复 小桃子ss
你这个要稍微控制控制啊。不能再多啦

是啊，好恐怖

楼主我孕前92斤左右，跟你一样，到今天25周就胖了14斤了，我的医生到没说让我控制，但是我一天天看着体重不断往上升，也挺害怕到时不好生