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[孕期日记]

六个月了,大家都怎么控制体重的。

楼主: 小桃子ss
来自疯狂造人 |举报
1860972 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我怀孕之前92或者94斤。体重一直比较稳定。现在25周了,已经涨到了108斤。足足长了14斤。去医院医生说我虽然不胖,但是长的有点快,让我控制控制,现在建议一周只能长一斤。
因为我小时候脾不太好,所以吃东西就不爱吸收,不是容易胖的体质,完全不知道怎么控制啊,明明没吃什么,一周就能长2斤,晚上喝点小米粥就长肉
我看有好多孕妈妈才涨了6斤或者8斤,好羡慕这种长胎不长肉的啊。我胳膊大腿都没胖,就是肚子大了,胖了十斤之后脸上就也胖了然后屁股也大了不少,弄得我现在都不太敢吃太多东西。有没有跟我差不多的宝妈啊。你们都是怎么控制体重的啊。我这个斤数是不是真的涨的多啊。
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我孕前88斤,现在103斤,长的速度有点快,一周一斤多,从孕中期才开始增的体重啊,想想都怕,现在看着好肥一坨
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我26周一共胖了25斤了啊不吃饿,饿了就难受
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
早期基本没吐过,体重一直匀速长了15,24周开始胃被挤了吃的少了,这两周体重没变,开始发愁了,胎宝宝在长大,羊水、血量、子宫、胎盘,都在增长,而且生完需要母乳喂养的话必须囤积一定量的脂肪,如果总体重没有增长或增长的少,会担心是不是影响宝宝发育了,宝宝和羊水没问题又担心自己是不是血不够,会不会产后没奶。唉,不增重不好,增太重也不好,想当个科学妈妈真的不容易
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宋家小宋
28周了,增重10斤,我是饭后一定运动的,每天一万步,,孩子也正常。
10斤你好棒呀,我也是每天走一万多步,当做考验自己自制力了
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小桃子ss (楼主)
25
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 抱着夏天吃西瓜
长胎。胎儿不也是重量吗???我已经重了四五斤了,好可怕,
我23周的时候去做三维检查,那时候已经胖了十斤了,宝宝才一斤多
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小桃子ss (楼主)
26
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s1659658500
快七个月,肚子不太大,也长了十斤了。。。。。(。•́︿•̀。)
完全不知道是怎么长的肉啊
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小桃子ss (楼主)
27
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 gaga0115
我24周了长了9斤,医生特别看重体重,让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤,整个孕期不超20斤,增重太多会被吵,我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食,每晚小半碗米汤,多吃菜,早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子,下午四点左右吃四个核桃或两片饼干,要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康,偏大,所以让我再瘦瘦…………
还让你瘦啊。。。我们这边医生也是,长胖了就会批评你,跟我说长太胖孩子不好生。
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小桃子ss (楼主)
28
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 八斤敲可爱
快28周,也长了12斤了,不过比怀我大宝的时候好太多了,都说我脸比之前更瘦了,孕前也94
我感觉我的肉都胖脸上了,我这还没到28周呢,就14斤了。
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小桃子ss (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 快乐蹬蹬蹬
孕前88 13周就已经94.4了。。。。一点孕吐都没有  体重控制不了
我也没有孕吐,不能长太胖,要不真不好控制啊。
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小桃子ss (楼主)
30
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人qijoo2
整个孕期只长6-8斤的大多数孕前都不会太瘦。
我身边的孕前80多斤/身高160cm以上的妈妈们,孕期增重都20-30斤这样,生完迅速瘦回原体重。
想想看啊,必要增重,也就是胎儿+扩大的子宫+羊水+增加的肌肉和乳房这些,加起来都十来斤了,也就是说,真能做到长胎不长肉,也得净增重十来斤才正常。除非是孕前就胖,孕期通过合理饮食的调整,自己身上多余的赘肉减下去了,抵消了一部分必要增重
谢谢你的科普,看你这么说我宽心多了。主要是一听医生说胖的快以后不好生,我就害怕了。看完你这个又感觉自己不太胖了
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小桃子ss (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 米绒宝
我跟你一模一样。我的医生没有说我长的快,我的体重涨幅目前一直在医生的规定范围内。医生给我算过孕期可增长的体重的,这个涨幅是根据我们孕前体重和BMI算出来的,像我们孕前瘦的人孕期是要增多一点的。
啊,是瘦的人就会胖的多点是吧,这样我就放心了,主要是明明就没怎么吃,还长肉
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小桃子ss (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 JorcinaTong
我和你差不多,26周+,增重14,每周控制在0.8斤。你肚子大吗
我感觉挺大了,但是去检查比跟我一样的孕妇还是小一点。下蹲已经有点费劲了。
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小桃子ss
我23周的时候去做三维检查,那时候已经胖了十斤了,宝宝才一斤多
我才三个多月,已经胖了五六斤了,娃子才几十克呢,你那胎盘羊水也是重量。
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小桃子ss (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1514802240148
我孕前88斤,现在103斤,长的速度有点快,一周一斤多,从孕中期才开始增的体重啊,想想都怕,现在看着好肥一坨
我也是,感觉自己的屁股大的不行了。肩膀也肥了
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小桃子ss (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1546983787855
我都长30斤了
你这个要稍微控制控制啊。不能再多啦
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小桃子ss (楼主)
36
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1533869651910
早期基本没吐过,体重一直匀速长了15,24周开始胃被挤了吃的少了,这两周体重没变,开始发愁了,胎宝宝在长大,羊水、血量、子宫、胎盘,都在增长,而且生完需要母乳喂养的话必须囤积一定量的脂肪,如果总体重没有增长或增长的少,会担心是不是影响宝宝发育了,宝宝和羊水没问题又担心自己是不是血不够,会不会产后没奶。唉,不增重不好,增太重也不好,想当个科学妈妈真的不容易
咱俩差不多,我也是没有孕反,体重一直慢慢的涨。感觉自己要开始做运动了,我看好多给我回贴的孕妈都饭后去走步。
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小桃子ss (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人pv8zoi
26周 已经胖了20斤了 我也没吃啥 胃口也不好
就是啊,简直是胖的莫名其妙。
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小桃子ss (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1537586506515
13周重了3斤多4斤……每天都是吃吃吃,不吃饿呀……饿了就反胃想吐……也是惨
我前期也是这样,饿一点就胃疼的不行,还吃还是吃。到月份大点了肯定就要少吃点了。
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 gaga0115
我24周了长了9斤,医生特别看重体重,让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤,整个孕期不超20斤,增重太多会被吵,我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食,每晚小半碗米汤,多吃菜,早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子,下午四点左右吃四个核桃或两片饼干,要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康,偏大,所以让我再瘦瘦…………
不超过20斤,觉得好困难。我一胎90长到130,娃6.4。那时候是主食多些,菜少些。
现在快25周,100长到108,但是娃只偏大3天。菜吃的丰富些,食堂伙食较好。肉也没吃太多,米饭和面条这种主食就是一小碗。
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小桃子ss
咱俩差不多,我也是没有孕反,体重一直慢慢的涨。感觉自己要开始做运动了,我看好多给我回贴的孕妈都饭后去走步。
我饭后一直有走步,其实觉得控制体重作用有限,主要还是饮食结构作用明显,当然走步还是不可少,为了可以顺产
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