少吃点，我就是这样的，现在长了12斤，不加餐，不吃宵夜，跟平常一样，我本来就胖不控制我怕连麻药就打不进去

反正不要吃太油腻吃太饱。零食不要吃。每天走路一万步为目标。我有时候一周长三斤。我后面控制会轻一些。来来回回现在一共长了10斤。宝宝23周偏大4天。26周偏大9天。32周才bc。希望不要继续偏大

我涨了12公斤了。我孕前73现在76。孕前期吐瘦了将近8公斤

我28周才胖了8斤，平常会喝喝珍珠奶茶，吃吃巧克力，零食会吃芝士饼干，小丸子之类的。其实关键是运动，我是做餐饮的，一天到晚在店里做小二，出菜，擦桌子，拖地，有运动自然不长胖

回复 微凉兮兮
少吃点，我就是这样的，现在长了12斤，不加餐，不吃宵夜，跟平常一样，我本来就胖不控制我怕连麻药就打不进去

我的饭量也和孕前一样，看来我只能吃蔬菜和粗粮了

回复 舒鑫小马仔
反正不要吃太油腻吃太饱。零食不要吃。每天走路一万步为目标。我有时候一周长三斤。我后面控制会轻一些。来来回回现在一共长了10斤。宝宝23周偏大4天。26周偏大9天。32周才bc。希望不要继续偏大

我怀孕怀的比较靠下，医生让我少运动尽可能躺着，也不能运动！

回复 w1500551151515
我涨了12公斤了。我孕前73现在76。孕前期吐瘦了将近8公斤

你控制的真好

回复 q1546936220403
我28周才胖了8斤，平常会喝喝珍珠奶茶，吃吃巧克力，零食会吃芝士饼干，小丸子之类的。其实关键是运动，我是做餐饮的，一天到晚在店里做小二，出菜，擦桌子，拖地，有运动自然不长胖

羡慕羡慕，我主要是运动的少。因为怀孕比较靠下，医生不让我运动，尽可能躺着

回复 荞二
我的饭量也和孕前一样，看来我只能吃蔬菜和粗粮了

米饭不要吃太多就好了

回复 荞二
你控制的真好

没有啊，也算涨了12公斤了

回复 微凉兮兮
少吃点，我就是这样的，现在长了12斤，不加餐，不吃宵夜，跟平常一样，我本来就胖不控制我怕连麻药就打不进去

我只每天中午吃一小碗米饭

回复 荞二
我怀孕怀的比较靠下，医生让我少运动尽可能躺着，也不能运动！

每个人情况不同。因人而异吧。我19周也查过宫颈管长度3.3后来就没再查过。胎动靠下。我应该也是下怀。因为尿频。

回复 荞二
我只每天中午吃一小碗米饭

中午吃还可以呀