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[运动减肥]

27周已经增重了10kg，有没有孕妈一样的呢

查看: 4397|回复: 11
s6358663063
来自疯狂造人 |举报
439711 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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真的发愁，保胎3个月没运动，6个月开始每天游泳一小时，坚持到现在，可是管不住嘴，体重蹭蹭蹭，听朋友说孕晚期一天三次快走，一次半小时以上，控制体重很有用，不知道是不是真的。
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
A冉冉
2 楼
十五级宝宝 | 备孕达人（三宝） | | 来自疯狂造人
我也增重20斤了
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changzai1006
3 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
其实管住嘴是最有效的控制方式 吃多了宝宝也吸收不了都长到自己身上了 多吃粗粮少吃含糖的食物 运动的话主要是适当增强体质 对顺产有好处
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小猪宝健康顺利
4 楼
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
正常的吧，我也涨了20斤了，看起来也不胖就是肚子比较大、
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好运连连～
5 楼
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是重20
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一切天意使然
6 楼
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
同样20斤.希望月底不要超过22斤就满足
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爰宝
7 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
8.6kg目前增重
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播星人9es9sr
8 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我24周就长了18斤，我也想控制，但胎盘低不能多运动
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嘻嘻酱
9 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
28周也长了20斤，但是基本就是长肚子了，我自己没怎么长
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西西顺利生娃
10 楼
十级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
二十多斤的飘过
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w1533869651910
11 楼
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
管住嘴比较有效。我也是前三个月卧床保胎，没有特别运动，就是每次饭后在房间里走十几二十分钟，体重一直稳定增长。这几周暂时维持在15-16斤，胃被子宫挤了吃不下东西，体重立竿见影不涨了。
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一小红帽
12 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
增重10KG了 目前
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