千万别有硬块，回想起那天晚上我的硬块，妈呀，疼死了都快

要赶紧揉掉，不然会乳腺炎，那就有的疼了，我上个月就这样，有硬块，不摸都感觉疼，浑身疼痛感觉要发烧，赶紧去诊所打了消炎针，又帮我按摩挤奶水挤通了。关于热敷还是冷敷这个略有争议性，我是热敷的，然后自己按摩按摩挤掉一些奶，基本刚起的硬块就会揉没了

连续冲陈皮水饮几天，每天当开水饮，多饮水，少吃肉，多让宝宝吸，多点按摩乳房，有时奶太结又会积在那里的

让宝宝下巴对着硬块吸

我当时有硬块，花了2天时间，每天用热毛巾敷3次，一次十分钟左右吧，敷完后抹上橄榄油用手顺着乳腺管去推硬块，然后让小宝宝多吸有硬块的这个奶，楼主可以试试~我当时是这样的

我忍痛直接动手揉，不然等硬成石头了发烧了，更疼呢。

已经通啦，谢谢各位亲们支招

回复 是玲子啊啊～
已经通啦，谢谢各位亲们支招

宝妈怎么通的。我现在也有一片硬块，怎么也不消

硬块应该是堵奶
我之前也有这样过
要冷敷+按摩 还有多吃卵磷脂
才可以让他消～
卵磷脂我吃活力妈妈家的 吃起来满有效的