哇，姐妹你太厉害了吧，前几天我小跑了几秒还担心了好久

好羡慕呀我也想去游

回复 w1476625770876
哇，姐妹你太厉害了吧，前几天我小跑了几秒还担心了好久

没必要太太太小心啦，根据自己身体条件来，孕中期就可以适当运动啦

回复 大植儿
好羡慕呀我也想去游

之前一直游嘛？孕中期应该是可以适当的运动啦

可以慢跑散步瑜伽，但是最好别游泳，泡澡，有时候不小心水会呛到胎儿，造成胎停

回复 爱吃奶油的猫
可以慢跑散步瑜伽，但是最好别游泳，泡澡，有时候不小心水会呛到胎儿，造成胎停

那可能是个人体质太差了吧

理论上孕妇是可以游泳的，但很多时候孕妇能否游泳，还要根据孕妇具体身体状况而定，对于身体没有特别状况的孕妇，游泳对身体是大有好处的。因为游泳会引起子宫收缩，子宫收缩时，子宫的血流量就会减少，但并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。游泳可以称得上全身运动，所以孕妇游泳可以缓解腰酸背痛等症状，也能纠正胎位不正的问题，还能促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都是有好处的。

回复 爱吃奶油的猫
可以慢跑散步瑜伽，但是最好别游泳，泡澡，有时候不小心水会呛到胎儿，造成胎停

跟个人体质没有关系的，你可以咨询一下医生

回复 爱吃奶油的猫
跟个人体质没有关系的，你可以咨询一下医生

咨询过了的呢，可能医生的看法也不同吧那