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多囊减肥第9天……打卡,减肥的小伙伴我们一起努力

  • 自从决定减肥,就要开始运动,不管能不能瘦,总之减肥肯定对身体好今天跑步上班,跑步下班路程13公里,中间有一部分是骑共享单车,没有记录,只有跑步的记录用功8公里多,每天多运动,放弃开车,相信自己一定会瘦,好孕自然来。因为之前自己一直在喝中药,但是效果不太明显,现在更是闭经,20多天不来例假,希望通过运动能够让大姨妈重新回来,老公买了四物汤膏,在张仲景药方让别人现熬,不为治病,只是觉得调理一下,既然他买了,我也不好意思说不吃。
    听说四物汤膏,可以调理月经失调引起的必经,不管怎么样,都要努力,不负老公的一片苦心。加油,今天上称54.8,没有瘦……不过没关系,刚刚减肥一周而已,我相信努力下去一定会有效果的。
    讨论区
  • 甜甜圈控。 | 产后(大宝)恢复期
    我减肥一个多月了……瘦了七八斤……希望自然好孕,老天保佑我们年前都能中中中!!

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 萌洋洋 | 产后(大宝)恢复期
    楼主有多高。54.8不算重呀,刚开始运动不要太偏激哦,慢慢来。可以先快走,慢跑,可以开合跳,跳绳。每晚睡前泡泡脚。我也多囊,一米六,没发胖之前体重九十多,结婚之后备孕发现多囊就开始吃药调理,最胖胖到130,现在通过持续不断的努力减肥,目前体重105左右,排卵都已经正常了。
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