我怀孕之前就便秘，吃草莓和圣女果特别有效，其他的水果对我好像没什么用

我一天一苹果，特别有效。

回复 s5498659784
我怀孕之前就便秘，吃草莓和圣女果特别有效，其他的水果对我好像没什么用

草莓没吃呢，试试

回复 w1521509879185
我一天一苹果，特别有效。

苹果我是偶尔吃

吃柚子，我开始也是便秘，这2天吃了柚子，还拉肚子

我孕前也是两天一上。只不过比较容易上。现在也是两天一上。不容易啊~一天一个一斤的火龙果。半个我吃起来效果都没有~

貌似便秘的真多啊

我有时候直接用开塞露了，我孕前大便就不是很规律，没有好的习惯。
上次在论坛有妈妈说在某宝上买的塞进去的峰胶，是孕妇可用的，比较有效，可以买一点试一下。

回复 q1527341424249
吃柚子，我开始也是便秘，这2天吃了柚子，还拉肚子

好的，可以试试

回复 水竹竹
苹果我是偶尔吃

天天吃，一天不吃都会有便秘反应

回复 vestal
我有时候直接用开塞露了，我孕前大便就不是很规律，没有好的习惯。
上次在论坛有妈妈说在某宝上买的塞进去的峰胶，是孕妇可用的，比较有效，可以买一点试一下。

我是一直大号不习惯用马桶，现在又没法蹲也是难受

回复 舒鑫小马仔
我孕前也是两天一上。只不过比较容易上。现在也是两天一上。不容易啊~一天一个一斤的火龙果。半个我吃起来效果都没有~

我也吃了火龙果

回复 水竹竹
我也吃了火龙果

我吃少了也不行 得多吃点

早晚一个平果，饭后散步一个小时，我每天坚持这样做，没有便秘过，你要不试试

孕期每天早晨都有吃吃杂粮粥和一小块地瓜，下午吃银耳，没有出现便秘哦。你可以试试