那最好检查下精子质量，我老公也抽烟，检查出精子活动73，他最终也是戒不掉，然后我也怀了，看个人体质了

最好是戒烟，我跟我老公在一起快满两年了，他也抽烟，还吃槟榔，也戒不掉，每次只是我在的时候他才不吃，这个月我都想着放弃了，总是想我们两个要去检查一下，肯定是谁有问题，这个月老公去外地了，刚走10多天就测出好孕，又惊喜又意外

我老公大烟囱来的，一天可以抽两包。控制不了他，那就让他适当减少，不在自己身边抽这样。不要过于较劲的，当然，能不抽肯定最好。哪怕是3个月不抽。

男性备孕一定要注意饮食，最好不要抽烟喝酒

恭喜宝妈们，接你们的好孕

回复 shirllyjm
备孕时男性最好多吃泥蚶、鱿鱼、沙鸡、山羊肉、螺蛳、芝麻南糖、墨鱼、腊羊肉、牡蛎、牛肉、康1爸爸等等都 ...

这些都有啥作用呢

男性的饮食上相对要多吃些肉类

先让老公戒烟，同时补充汤臣的锌咀嚼片，这样能提高精子质量，然后老婆就吃叶酸