很多宝妈都有这样的经历，坚持坚持吧，让宝宝多吸吸，每天喝水2500毫升奶奶水会越来越多，母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，还对宝妈的子宫收缩有好处

前一个月很辛苦，坚持下来就好了

一定不要放弃，我儿子52天才吃我的奶头，之前套着乳头也不爱吸，现在80天了，吃奶吃的可好了，要相信宝宝自己也别急躁奶就会越来越多的。

我也是，不吃奶头

回复 樾光奇迹1128
一定不要放弃，我儿子52天才吃我的奶头，之前套着乳头也不爱吸，现在80天了，吃奶吃的可好了，要相信宝宝自己也别急躁奶就会越来越多的。

每天累的跟狗一样，严重失眠几乎没奶水了之前4小时有80毫升，现在40毫升都没有

回复 樾光奇迹1128
一定不要放弃，我儿子52天才吃我的奶头，之前套着乳头也不爱吸，现在80天了，吃奶吃的可好了，要相信宝宝自己也别急躁奶就会越来越多的。

你怎么维持奶量的

回复 w1524204153394
每天累的跟狗一样，严重失眠几乎没奶水了之前4小时有80毫升，现在40毫升都没有

奶主要是宝宝吸，宝宝不直接吸就多用吸奶器吸吸，让大脑有个宝宝不够吃的意识才会多产奶，主要是放松心情相信自己能够母乳的，有段时间我也很烦躁，越烦躁越上火买越少，以下是月嫂分享的办法分享给你
怎样才能让奶水多起来？
1、多吃点丝瓜、茭白、黄花菜、莴苣，豆制品，花生，黑芝麻，酒酿，优质蛋白质，多喝水奶水就会多；
2、做做经络推拿，身上就少瘀堵少疼痛，奶水就会多；
3、做做月子发汗，促进血液循环，排湿排毒排寒，睡眠香，奶会多
4、手法是经络效应，发汗是热效应，心情好，睡眠好，循环快，产后身体恢复只有这几个月，身体会说话，让身体轻松表达，多喝水，泡脚，奶水就会多

小红书上，看到一个方法，就是母亲和宝宝皮肤接触，就是像宝宝刚出生时那样，趴在妈妈怀里接触妈妈的皮肤，感觉妈妈的心跳。让妈妈和宝宝都不穿衣服抱着一起玩，据说宝宝清醒时效果更好。现在冬天比较难办，要有暖气和空调才行。我宝宝两个月了，不好好吃奶，试过吸出来瓶喂，结果几天后有点乳头混淆，每次亲喂宝宝都大哭，小手拼命推开，不肯吃。我试了皮肤接触的方法，大冬天没暖气，天气冷，只敢让宝宝少穿一件外套，我就穿着厚睡衣，拉开衣服，把宝宝趴在胸前，让她的小手小脸贴着我身上的皮肤，趴着睡觉，我用睡衣包裹着她，几次之后就没那么抗拒亲喂了。各种哄，不吃就不勉强，下次再试，慢慢的从大哭开始勉强吃几分钟，总算有进步。

催乳啊，和我之前差不多，我刚开始就是让催乳师催乳了奶水很好，但是宝宝已经习惯奶瓶了没办法又回奶了

我也是奶水少的可怜，后面多喝水，让宝宝吸，现在宝宝也差不多能吃饱了