奶水和心情以及休息密切相关，若不调节心情，奶水就不够，不够就更烦，陷入死循环，我月子前期也是经常哭，很正常，很多人都会有这样的抑郁时期，但是多想想宝宝可爱的脸，释然一些就什么都好了，我现在也还在月子里，现在月嫂提前走了，我家婆晚上帮我搭把手，白天我自己带着孩子，一起好像都在正轨上，我就心情越来越好，再不纠结纯母乳的事了，白天有没有奶都喂，之前不够孩子吃，所以一个小时就喂一次，最近奶水明显变多，基本能全母乳，但有时候孩子太频繁吃，奶没下来，我也先喂奶，然后补奶粉，现在一天补两次奶粉，他睡安稳了，你也可以休息安稳了，会越来越好的
