有没有孕期失眠的

#怀孕4个月

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孕19周左右失眠，每天晚上凌晨两三点就醒了，唉愁死了

讨论区

女猪宝宝快到为娘这来

一样一样，天天这样，已经持续了一个月，也没找到合适的方法解决，愁死了，

THIS想要做辣妈

啊！我每天困得要死，倒床就睡着，起夜4/5次也是回床上就睡着

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一样，醒了就一直睡不着，还梦见死去的人天天如此

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一样，凌晨都会醒，还经常半睡半醒，睡眠质量差

平安顺利的宝宝 | 产后（大宝）恢复期

我也是天天晚上睡到2.3点就醒了一直睡不着

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我的睡眠质量也没之前的好了，早上总是好多梦的感觉，有时候直接醒了就睡不着了，有时候就是半梦半醒的状态

播星人feyy03

经常3点到5点间上厕所，然后胃就饿了，不吃能翻来覆去到天亮，吃过还得一小时后才能睡着，每天都这么准时。

lucky好好孕 | 产后（大宝）恢复期

可以试试是不是想解小便，如果每次醒来都有小便，那就晚上八点半以后不要喝水吃水果。我原来也是睡眠不好，一晚上醒四五次，我朋友说是不是尿急醒的，后来产检的时候问医生，医生就建议我这样做，真的有效果，原来醒四五次是我不知道尿急，就逼着自己睡，那不解决肯定要醒很多次，后来就尽量保持八点半之后不喝水不吃水果，晚上一醒马上排尿，现在好多了，会按时晚上2点醒来排一次，早上四点醒来排一次，好睡多了