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血糖啊血糖，控制你咋那么难呢

看5522 |回14|收藏

#怀孕4个月

快乐的紫儿

12周时测血糖5.6，大夫说有点高得得控制，一周后复查6.1了，我的天啊不降反高了，10天后又查5.3还好降下来了，今天查还是5.6，我都要哭了，反反复复的可咋办，我都没信心了，一直吃粗粮，大米白面就没碰过，水果基本也不吃了，实在馋了才吃，每天溜达，这样也降不下来，谁有高招教教我……

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看5522 |回14|收藏

❤️暖心话❤️ | 产后（大宝）恢复期

要是一直高就上胰岛素哦，我也是血糖高，但是控制下就不高。

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看5522 |回14|收藏

w1520907285533

饭后溜达，你这都不算太高，医生如果没说啥就没事

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看5522 |回14|收藏

、by”独舞 | 备孕中

好像每次饭后要快走半个小时

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Jackie20008

看数值应该是空腹血糖。空腹血糖高有时候可能是因为碳水化合物摄入量不够导致的清晨反应。你可以尝试睡觉前10点多补充20-30g的碳水（比如一个苹果一个橙子牛奶麦片等等）再观察，如果降下来了就可以保持这个习惯。如果碳水够了早上醒来应该不会感觉特别饿的。

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