我就是啊，时不时就深吸口气，闷的时候就把窗开的老大老大的，现在天气冷，睡觉风吹进来呼吸会顺畅点

我也是啊，本来就有鼻炎的我，现在呼吸更不畅了，昨天晚上做梦还梦见快憋死了，醒来发现鼻子塞住了……有时候真怕宝宝缺氧了

因为怀孕需求的氧气比正常人要多， 所以要多注意休息。 还有因为血管扩张， 鼻子血管容易充血或流鼻血，加天气干燥都会令呼吸不顺。 气喘就休息， 呼吸不顺也没什么办法，只能呼吸更深

有有有，鼻子不够使，用嘴吸气，早上起来哪那都干，加湿器一晚上开的不好使，必须开窗睡。。。

因为子宫增大了，顶着心窝还有肺部，可以尝试把肩部和头部垫高，有一定的缓解。

回复 王菲颖
有有有，鼻子不够使，用嘴吸气，早上起来哪那都干，加湿器一晚上开的不好使，必须开窗睡。。。

同款，鼻子嘴巴一起吸气！

回复 ❤️张小猪猪
因为子宫增大了，顶着心窝还有肺部，可以尝试把肩部和头部垫高，有一定的缓解。

好

回复 芭拿拿banana
我就是啊，时不时就深吸口气，闷的时候就把窗开的老大老大的，现在天气冷，睡觉风吹进来呼吸会顺畅点

只要不宝宝缺氧就行了

回复 yy_jbaby
我也是啊，本来就有鼻炎的我，现在呼吸更不畅了，昨天晚上做梦还梦见快憋死了，醒来发现鼻子塞住了……有时候真怕宝宝缺氧了

我也怕呢

回复 MrsTangLee
因为怀孕需求的氧气比正常人要多， 所以要多注意休息。 还有因为血管扩张， 鼻子血管容易充血或流鼻血，加天气干燥都会令呼吸不顺。 气喘就休息， 呼吸不顺也没什么办法，只能呼吸更深

好的，谢谢

回复 s3304990794
只要不宝宝缺氧就行了

每天坚持数胎动，一般没什么问题的

一样的，现在每天晚上睡觉，得垫好几层枕头，有时候还照样喘不过气来，坐着正好

我都是有几天呼吸很不顺畅，都难受的不行，过两天又会好了，就这样反复，没啥办法

我是左侧睡就感觉呼吸不畅，只有右侧睡了，有时候醒的时候还平躺的。

回复 芭拿拿banana
我就是啊，时不时就深吸口气，闷的时候就把窗开的老大老大的，现在天气冷，睡觉风吹进来呼吸会顺畅点

我没有数，只要感觉动了就行

回复 w1501899998704
一样的，现在每天晚上睡觉，得垫好几层枕头，有时候还照样喘不过气来，坐着正好

不知道为什么昨晚居然呼吸顺畅了，希望后期都是这样

回复 s3304990794
我没有数，只要感觉动了就行

我也没数，昨天产检医生就叫我在家自测胎动。