90年瘦多囊，经过大半年的努力，已官方

yuer_xiao

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332417 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2018-12-03
强阳的时间:	2018-11-28

个人情况——
90年生，从小就姨妈不正常，一直到备孕前都是。每次来6-7天，量正常，但是两次间隔时间远超30天，而且没规律。唯一能总结的规律就是夏天来的次数多，冬天三个月不来，甚至更久。备孕期间医生诊断我是瘦多囊。

成功的这次——
18年11月底开始第一次促排，根据医生安排，每隔几天做阴超检测卵泡。自己也一直用排卵试纸抓排卵时间，大概11.28用排卵试纸测出强阳，然后12.3才测到减弱。期间也是遵照医嘱，隔天同房一次。排了之后就没有再同房了，到第六天，也就是12.9，忍不住测了早早孕，测到亲妈灰，后面每天加深，到了第12天我就去官方了，测了激素三项。由于报告上没有给结论，只有激素值和参考区间，所以是医生看了报告后口头告诉我结果是怀了。后面会附上官方报告。

P.S.后面就要开始大半年心酸史流水账了，本人比较啰嗦……_(:ᗤ」ㄥ)_不想看流水的可以直接到最后看总结哈～

打算开始备孕——
我跟老公同龄，结婚三年，因为平时忙工作，一直避孕。一是自己觉得30岁前生都来得及，二是被电视剧或者身边意外怀孕的栗子误导，以为只要不避孕就很容易怀上（相信很多人都被误导了吧？毕竟身边不孕的人都不好意思说出来，就会显得易孕的栗子超级普遍）。今年年初感觉时间差不多了，家里人也催无数次了，我就跟老公商量好今年开始造人。

孕前检查——
因为小区宣传过有免费国家孕前检查，所以就先去做了检查。主要是检查地中海贫血，其他都是一些小检查（所以记不起来了）。结果都OK。
由于我跟老公都希望能优生优育，所以今年4月又去当地妇幼挂了个专家门诊，想咨询下优生的准备。咨询过程中医生了解到我月经不调，给我开单测了激素六项。从各种症状（待会说）判定我是多囊。然后跟我说了多囊因为排卵稀少，所以怀孕很困难，治疗周期至少三个月，甚至更多。我老公是个小胖子，一直瘦不下来，但是测了精子质量，结果很好。所以现在问题就集中在我身上了。有一次卧谈的时候崩溃了，问老公万一一直怀不上怎么办，老公一直安慰疏导我，感激(Ｔ▽Ｔ)。

尝试自然怀孕——
妇幼医生的号太难挂了，每次都要准点上软件抢，而且等你确定下一次找医生的时间，已经来不及预约了。预约后再取消又算违约，次数太多会被冻结。每次真的有事，就要厚脸皮去插队……然而平时上班很忙，时间没办法这么随意，有点心累……所以跟老公商量了下，先尝试几个月自然怀孕。
我也开始做各种功课，查到了疯狂造人这个APP，了解到可以用排卵试纸测排卵。可是四月到五月，试纸一直都是弱阳，没排卵。到了六月底，终于等来了强阳！比较心急，所以基本上每天都安排了。本来抱了很大的希望，期间去看周杰伦演唱会，还挺开心的呢。结果到了开奖时间，持续测了一周，一直都是大白板，连亲妈灰都没有。心态又崩了一次，哎……

重新开始求医——
我婆婆正好从熟人那听说有个姐姐也是多囊，在一个主任那看病，现在已经生了二胎多年了。所以让我老公问我要不要去那个医生那边看看。一开始他们（我公婆、我老公）都以为我会排斥，但实际我一下就接受了。我的想法是，医生毕竟还是最专业的，我自己瞎折腾的时间还不如花在治疗上。
说来也巧，那个医生所在的生殖中心就在公司附近，偶尔去还方便的。七月底第一次去找这个医生，她询问我的情况，非常专业（在妇幼找的那个医生并没有这样），比如第一次姨妈的时间、量多少、检查我的体毛情况、量腰臀比。她跟我说我这种情况初步判断是瘦多囊，但是具体治疗方案需要做激素六项和糖耐量，看结果。后来验血结果出来，医生说我的雄激素过高，促黄体远高于促卵泡（正常情况下，这两项的比值应该是相反或接近），胰岛素也不够（导致人瘦，但是体脂率高）。

先调整激素——
七月多到九月多，为了降雄性激素，先吃了两个月达英35。由于这是避孕药，所以期间没有刻意安排同房。每吃完一个月（也就是一个周期），都要再验激素六项和糖耐量。另外，医生说瘦多囊比胖多囊难治，耐心劝说一定要多运动，每天至少连续四十分钟的有氧运动，把体脂降下来。关于运动这点，我真的没毅力，以工作忙为借口，三天打鱼两天晒网，挺惭愧的，都不敢跟医生说实情……
两个月结束后，医生觉得激素还不理想，就又开了一个月达英，外加二甲双胍（提高胰岛素敏感度的）。

检查输卵管——
到了十月多，医生说做一次输卵管照影，排除下输卵管阻塞问题。我百度了下，照影是把造影液输入子宫，过程中通过x光观察扩散情况。据说如果不通，会很痛，所以做之前很害怕，一度跟老公说可不可以不做。但是后来咬咬牙鼓起了勇气。造影前要先检查下妇科，否则万一有炎症，在造影过程中带到子宫的话就不好了。而且一定要在姨妈干净后的3-7天进行。造影具体过程就不说了，因为我两边都是通的，所以一点也不疼，几分钟就结束了。医生看了结果，说很好。
另外，从这个月起，医生要求我测基础体温，每次找她的时候要带上体温表。

促排——
由于造影后半个月不能同房，所以又过一个月，到了十一月才开始促排卵。医生看了我上个月的体温表，说我没排卵（桑心……）。从姨妈第一天算起，大概第十二天开始阴超检测卵泡，医生根据卵泡大小决定怎么打促排针。每过两三天需要再做检测，否则可能错过时机。期间还要吃地屈孕酮、芬吗通来保证激素稳定，吃滋肾养肾，叶酸也可以吃起来了（更早一点吃更好，孕前吃够三个月最好）。
我打完第一针后，在家用试纸，就发现检测线明显加深。11.28开始强阳，然后就每隔四个小时测一次，抓减弱时间，但是好多天了还没有减弱。阴超检测发现卵泡都长大到2cm以上了，还没排，前前后后打了六针吧。虽然之前这个医生的其他病人聊天说到过，促排的话试纸会红很久，但是我百度查到原因可能是黄体不足。等了四五天了，心想都促排了还没戏，心态再一次崩溃，依旧是老公安慰我一番。
有天又去医院检测，回家路上找了好几家药店都没有卖半定量试纸，我就上淘宝下单。老公说快递来得及在排卵前送到吗？我说说不定下个月还要用，就买了吧。结果没想到第二天就送到了，真神速，然后马上测起，还是强阳。第二天（12.3）早上一测，没想到减弱了，过了四个小时再测，颜色已经跟黄体期一样弱了，所以我一直很确定我的排卵日期。由于是工作日，所以晚上叫老公准时下班，一到家就补了下功课。

坐等开奖——
医生当初跟我说同房后12天还没来月经，就可以去验血了；如果来姨妈了，第2.5天再找她，可能要再测下激素。根据APP里姐妹们的经验，如果中奖了，最早一周可以用早早孕测出来。我同房第六天就忍不住测了一次，测到亲妈灰，赶紧叫老公来看。老公说他也有看出来，好开心的说～但是避免炸胡，以后每天都测，好在每天都有一点加深。刚好第12天是医生排班的日子，我就去官方了。
后面附上排卵前后的排卵试纸，和中奖后的早早孕试纸。
医生让我过一周再去抽血验激素三项，看下增长情况。我现在挺忐忑的，因为自己多囊的缘故，怕不好保胎。而且看APP里其他人的经验，可能还有生化、检查胎心胎芽、宫外孕、做nt、唐氏这么多关要过……

华丽丽的总结——
前前后后八个月的时间，心情就像过山车，但好在第一步已经成功迈出了，总结一下也给其他还在努力的姐妹们一些建议：
1-姨妈规律很重要。不要像我一样因为嫌弃她麻烦，很久不来也不管。
2-无论身体情况如何，多运动。运动一定是对受孕有好处的。医生建议每天连续四十分钟有氧运动，分多次累计四十分钟是没有用的。营养也要均衡，不要挑食或节食。
3-提前三个月开始测基础体温，掌握排卵规律；最好每天固定一个时间醒来，不活动、不要有情绪波动，含在舌头下面五分钟。我一开始也不懂，有一搭没一搭测着，根本看不出规律。后来做了很多功课，自己也会看一点了。后面附上正常姨妈周期的体温图，和正常受孕的体温图（网图，给大家参考下）。
4-心情放松，心态良好。我的工作是比较紧凑的那种，心理负担比较大，所以提前几个月跟领导批假，促排前后合起来请假了一个多月。虽然在家其实无非吃吃睡睡，把能看的综艺都看了，运动得也少（对不住医生T﹏T），唯一可能觉得有益的就是水果吃得多，但是整个人轻松了很多。但也不建议每个人都学我，因为医生说过，工作对怀孕的影响不大，母亲积极向上的心态对孩子的成长是有益的。所以我最近又回去上班了（在家久了很无聊鸭∑(´△｀)）。
5-不要讳疾忌医，一定相信医生，积极配合。因为我找的这个医生是主任医师，经验很丰富，所以很多人都是慕名而来的。（这个医生在两家医院坐诊，她的办公室每次都是门庭若市，而其他妇科医生办公室都门可罗雀……）因为人多，为了看的快，医生允许大家都在办公室里等着。就医过程中，听到很多其他病人的情况比我严重得多，不禁感慨想当妈都不容易，所以我的心态也慢慢调整好了。
6-不要照搬其他人的方法，备孕过程因人而异。

最后，祝大家，也祝我自己，能早日抱上可爱的小宝宝～;-)

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