哎！同苦！

比孕前胖了多少斤啊？我也好担心糖耐不过，胖了18斤，吃点就容易胖

饭吃杂粮，少油少盐，不吃猪油，吃完饭后快走半小时，消耗热量，每天六餐，别吃高糖分的东西，选择低脂食品，也就是脂肪含量不超过5％

同样的，已经在吃杂粮饭、控制饮食了

我也是3高，愁人

回复 猪宝宝顺顺利利
比孕前胖了多少斤啊？我也好担心糖耐不过，胖了18斤，吃点就容易胖

26周胖19斤

回复 w1530263520794
同样的，已经在吃杂粮饭、控制饮食了

今天晚上开始杂粮米饭

回复 谢小妞
饭吃杂粮，少油少盐，不吃猪油，吃完饭后快走半小时，消耗热量，每天六餐，别吃高糖分的东西，选择低脂食品，也就是脂肪含量不超过5％

嗯嗯~坚持一周看看会不会有改善

哎，今天我也查出来空腹5.1临界值，都没必要再测饭后血糖了，想想食谱大脑一片空白啊`宝宝跟着我遭罪了

回复 q1533604428700
哎，今天我也查出来空腹5.1临界值，都没必要再测饭后血糖了，想想食谱大脑一片空白啊`宝宝跟着我遭罪了

我昨天做糖耐，空腹也是5.1，但是我餐后一小时和两小时特别低，医生说代谢很快，就不用管空腹的了

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哎，今天我也查出来空腹5.1临界值，都没必要再测饭后血糖了，想想食谱大脑一片空白啊`宝宝跟着我遭罪了

那我应该测下餐后的，大夫直接说不用测餐后了，我喝完糖水没十分钟直接吐了，本来打算第二天再去的，下午就打电话说没必要再测了……

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哎，今天我也查出来空腹5.1临界值，都没必要再测饭后血糖了，想想食谱大脑一片空白啊`宝宝跟着我遭罪了

必须要测一小时和两小时后的

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哎，今天我也查出来空腹5.1临界值，都没必要再测饭后血糖了，想想食谱大脑一片空白啊`宝宝跟着我遭罪了

代谢很快为啥空腹那么长时间还是5.1临界值？

我也是糖耐三个都高，严格控制饮食，少食多餐，吃完最少走动10到20分钟，我控制了一周查，降下来了！但也有靠饮食和运动控不下来的！一定要好好监控！

回复 做只小蜜蜂
代谢很快为啥空腹那么长时间还是5.1临界值？

医生说我是怀孕引起的血糖高、也不是太懂……

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医生说我是怀孕引起的血糖高、也不是太懂……

没事咱们好好控制，生完就好了

回复 LM平安圆满
我也是糖耐三个都高，严格控制饮食，少食多餐，吃完最少走动10到20分钟，我控制了一周查，降下来了！但也有靠饮食和运动控不下来的！一定要好好监控！

嗯嗯，我控制后还瘦了，就是还没开始查血糖

回复 LM平安圆满
我也是糖耐三个都高，严格控制饮食，少食多餐，吃完最少走动10到20分钟，我控制了一周查，降下来了！但也有靠饮食和运动控不下来的！一定要好好监控！

我也三个都高，刚开始控制，能分享一下你们都是怎么吃怎么控制的吗？都不知道吃什么了！谢谢！