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孕中期失眠，有没有好的解决方法

看3131 |回15|收藏

#怀上宝宝

月晓影

从16周开始失眠，几乎每天只睡两三个小时，白天也不睡，一个月下来感觉人都撑不住了，医生让我吃半粒安定，我从前几天吃了两天半粒，能从11点半断断续续睡到早上7点多，但每个小时要醒一次，昨晚只吃了三分之一，结果还是失眠，好不容易入睡，却被鬼压床，搞得我今天都感冒了，唉

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宝宝我们一起努力加油

孕中期还好点，我三四个月前跟你一样很焦虑入睡困难要么一个小时醒来每天睡两三个小时白天也睡不着，越想睡着越睡不着，睡眠会跟你作对的，好怕影响宝宝的，过几天四维了

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