不要太在意这些…其实动起来就很好了。什么早上晚上的只要动起来就会完全不一样我是早上饭后2小时候运动40-60分钟。晚饭后两个小时运动30-40分钟…上有运动卵泡长了12、3天就好了…以前都要长27、8天…月经也少的可怜。上个月运动后不但卵泡长的快连月经也是这近一年来量最多颜色最正常的一次激动坏了，虽然还没怀孕但是肯定是个好现象

好像对早晚没有很高的要求，达到锻炼的效果就好了

只要多运动达到强身健体或减肥的目的应该就可以了吧

回复 播星人0q7qt8
好像对早晚没有很高的要求，达到锻炼的效果就好了

那我就看我时间的安排了，就不纠结了

回复 q1519620368294
只要适时锻炼，让身体活动起来就行

那我知道了，谢谢你

回复 播星人hu8upu
只要多运动达到强身健体或减肥的目的应该就可以了吧

好的，我有点胖，所以医生叫我锻炼呢

回复 我是小石榴
不要太在意这些…其实动起来就很好了。什么早上晚上的只要动起来就会完全不一样我是早上饭后2小时候运动40- ...

你这么说我就更有信心了，我也要改变我的姨妈，我的颜色有点暗然后有时候有血块呢

回复 备孕之路还能更艰难吗
楼主你现在觉得如何，我家婆现在也催我，跟催命似的，真的是烦躁，看你的帖子我也想试试中药了，有时间回复 ...

觉得行的话就试一下，因为需要相信并坚持调理的，还是要看自己的，我不太能确定这真的有效果，也在调理当中，如果说西医你都看了很多的话，还没有怀上，那你是可以尝试中药的，西药速度比较快，中药是真的比较慢，我调理几天了，也还没什么感觉，你自己好好想想，不要着急，这种事是真的急不来

回复 q1519620368294
不客气呢！要有信心

好哒，以后一定有信心了，发现锻炼之后心情放松了很多