为了宝宝，绝对不可以！

我也在想 至少控制体重

不建议，不然胎儿到时小怎么办，我朋友去年怀孕，可能没吃多，又偏偏还早产了，宝宝有点多病，然后另一个也是早产，但体重正常，没听说动不动就生病。你怕长肉，到时就多散散步，只长胎儿就好

真的不建议减肥啊，我怀孕六个月一斤没涨，也没刻意节食，就是胃口不好，结果四维时医生说宝宝腹围偏小三周，宝宝太瘦了，让我多吃点，回去后我就开始猛吃了，现在宝宝腹围追上来了，我自己也涨了好多斤。

不要减肥，均衡饮食就可以了。等胚胎稳固了没有不适可以稍微散散步，对孩子大人都有好处。

回复 夭七七
真的不建议减肥啊，我怀孕六个月一斤没涨，也没刻意节食，就是胃口不好，结果四维时医生说宝宝腹围偏小三周，宝宝太瘦了，让我多吃点，回去后我就开始猛吃了，现在宝宝腹围追上来了，我自己也涨了好多斤。

大宝胖到185斤，好不容易瘦了又坏了

回复 w1543498606375
大宝胖到185斤，好不容易瘦了又坏了

适当运动就可以啦，不要节食，不能亏了宝宝

我天天6000步以上，别刻意减肥，稍微动动

可以的，每天吃清淡的营养餐，补充足够的维生素和蛋白质就可以，不要摄入过多的甜食和脂肪，坚持每天散步是可以的，

怀孕就要营养均衡也不能太激烈的运动啊，生了宝宝会瘦

初期吐的不行不行的，想不减都难哦