近日，有香港媒体收到读者爆料，说张柏芝在养和医院生了第三胎！   对于张柏芝突然被曝生子，关于孩子爸爸的传言也有很多。有人说张柏芝男友是一位65岁的新加坡富豪，虽然年龄大张柏芝27岁，但好会照顾人。也有也有传言张柏芝对富豪根本没有兴趣，孩子的爸爸很可能是香港男团C Allstar组合的主唱梁钊峰。不管男友是谁，张柏芝今年已经是38岁的高龄产妇了，小轩更关心的是张柏芝产后怎么坐好月子！那么，高龄孕妇产后坐月子要特别注意哪些方面呢？

   一、  首先要注意的就是静养！

    不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养。月子期间，产妇可以适当走动，防止血栓。

      二、  月子期间可以洗头！

      很多老一辈的都说月子千万不能洗头，是因为他们那个年代没有条件设施都比较差。而如今，我们科技水平也越来越高了，坐月子讲究的是心情要愉快，月子要坐的干净舒心。试想一个月不能洗头，那头皮上得滋生多少细菌啊，不仅容易得皮炎，影响心情，还容易把细菌传染给宝宝。可见，月子洗头的重要性啊！

     在坐月子期间，妈妈们洗头要注意水温保持在37度，最好用生姜煮水或者用艾叶草煮水洗头，避免头皮着凉，洗完头立马擦干头发，然后吹干。如果是剖腹产的妈妈，身体会虚弱一点，月子期间如果不方便自己洗头的话，可以让家人帮忙用月子免冲洗洗发帽洗头。

      顾名思义，免冲洗洗发帽就是不需要用水冲洗的洗发帽，这对月子期间身体虚弱、不方便洗头发的妈妈们带来了很大的便利。那么，免冲洗洗发帽怎么用呢？首先，使用月子免冲洗洗发帽之前先放微波炉或者热水里加热到合适的温度，再取出热乎乎洗发帽戴在头上，确保全面包裹头发，开始按摩3分钟，直到头发得到充分的湿润，再用干毛巾擦干就可以了。是不是相当方便呢？

      三、  月子期间可以刷牙！  

      很多新手妈妈以为月子期间不能刷牙，这是不对的！月子里如果不刷牙，那牙齿上的牙垢细菌绝对可以毁掉你的一口好牙！但是，月子期间牙龈确实比较脆弱，如果用日常的牙刷，就会因为牙刷头太硬导致牙龈出血。这时候妈妈们就可以放心的用月子牙刷来解决月子刷牙的困扰了！但是，在选择月子牙刷的时候，一定要选择月子牙刷海绵刷头的。不仅可以保护牙龈，还能刷的干干净

      坐月子讲究的是干净卫生，在分娩以及产后就出了很多汗，加上恶露不断排出，如果没有做好卫生的话，就更容易让病原体侵入。所以，月子期间做好卫生问题很重要，月子免冲洗洗发帽和月子牙刷绝对是月子必备的喔。产后坐好月子很重要，我们也要跟上新时代，科学坐月子。