肥胖孕妈，孕三个月180斤

#怀上宝宝

蒙蒙宇

怀孕前就胖，体重170多，本打算减减肥再怀孕，然后肥还没减就怀了宝宝，现在孕三个月，体重180斤了，好担心，有没有肥胖孕妈传授点经验和正能量

讨论区

喂是我呀

少吃多餐，餐后散步半小时到一小时，就是要走动。我怀孕前150斤，现在163斤。

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多吃粗粮，代替主食。不然容易血糖高

铁锤你要好好的

我也胖好愁人

期待可爱的猪宝贝

楼主你好，我也很胖，166斤，现在在备孕，我很担心太胖怀不上，有多囊之类的症状。

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我也是之前就胖，怀孕时候162斤，现在37周+3了，180斤，一共长了18斤，经验就是不大鱼大肉的吃，别加餐，吃的素点。

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我有个朋友就很胖、当初我们还怕他不好怀孕、谁知道人家第一个月就中了、孕期从未见红、就是一直吐、每次体检医生都说要少吃点、现在已经生出了个健康宝宝了

二明二明二明

怀孕前减肥的，从190+三个月减到了160+，咱俩孕周差不多，我现在一直保持在155左右，我在北京妇产医院建档，医生给我们这类高危的开了单独的营养课，现在就要开始控制饮食，医生说我这个体重基数到生最多涨15斤，不能再多了，我就少吃多餐吃粗粮，目前还没涨。如果之前没有查过内分泌的话，建议去看一下内分泌课，血糖啊甲状腺功能这些，都是可以提前干预的，后面再发现就不好控制啦！加油啊加油！