《洪炉点雪》云:“凡男女老幼,虚实寒热,轻重远近,无所不宜,凡年深痼疾,非药力所能除,必借火力以功拔之。”
意思是:男女老少,寒热虚实都适合适合艾灸。
但是最适合艾灸的还是虚寒之证,实热之症要谨慎。
如果:我们舌头偏瘦、色红、舌苔干、有裂痕;脾气大、心神不宁、话多、喜动、眼干、大便干结、月经鲜红.....;这样的艾友取穴要少,偏重肚脐以下的穴位,艾灸时间要短,更应该做隔姜灸,同时配合推腹,拍打脚心的方法。甚至先做一段时间的推腹以后,再艾灸,这样反而效果好。
听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。
三,封穴
艾灸后要防风寒,不要大喜大悲大怒,少房事,千万不要吃生冷食物,清淡饮食最好。
艾灸之后,毛孔打开,筋脉舒张,如果马上进入空调房间或者室外,风寒湿就容易侵入身体。艾灸之后,我们用干毛巾把艾灸过的部位擦几下或者用手搓几下,拍打几下,这就叫封穴,也就是把毛孔闭合,不受风寒湿的侵犯。
艾灸之后,血液循环加快,这时我们能迷糊一觉最好。
艾灸之后,我们封好穴,休息一会,穿好衣裤,过半小时再外出或者进入空调房间。