求教，体温按哪个算基础体温啊

#想要宝宝

q1541661790527

早上四点半量的是36.38，然后又睡下，六点二十量的36.87那哪个才是基础体温啊？谢谢啦

讨论区

哈哈小工厂

同问…………

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宝贝莎莎come

五点到七点

小猪宝宝肚里来 | 产后（大宝）恢复期

同问啊，我4点是36.48 6:30是36.87

小元宝元气满满 | 备孕达人（大宝）

6.30吧，最好是每天固定一个时间测，我一般七点测，有时候也会提早半小时或推后半小时

想生猪宝

每天早上六点到七点测，尽量保持不说话不动，连续测一个月才有意义

大眼萌米儿

在同一个大概的时间测吧，我一般半夜会醒来几次，但是都会在接近平时起床的时间测。比较准。下图就是我平时测的，已经好孕的体温，给姐妹参考，高低温区明显。

雎儿

不下床，不起夜不说话，不吃东西测量最准，我今天测得刚刚7.20 36.08

g15921973086 | 备孕达人（大宝）

要睡够7个小时再测

杨杨eve | 备孕中

我都是一觉睡醒不固定时间，一般八九点有没有影响呀

s2723869102 | 备孕达人（大宝）

6点阿必须睡6小时后

小小智慧树娜娜

体温法我觉得不是很准的呢，还是测大卫排卵试纸备孕比较好判断点

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