孕五个月便秘很严重宝妈有啥好办法吗

#怀孕5个月

lynn5200

悬赏 24 个金豆未解决

试了香蕉，蜂蜜，火龙果，每天也喝不少水，饮食基本也是水果蔬菜为主，白天上班坐的多，但最近都有傍晚散步，每天保证一万步的运动量。。。搞不懂为啥还是便秘，便秘导致肚子显好大(✪▽✪)
求高人指点，有什么好办法吗？

讨论区

佐佐甜

吃地瓜和芋头我也便秘严重买了益生菌也不管用吃这个就好了

靳小更 | 备孕达人（大宝）

养乐多呢？试试吧！

可恶的小熊 | 备孕中

很严重的话可以用用开塞露没有伤害

man妮

多喝酸奶了？饭后就喝。

小芬katherine

吃孕妇益生菌

希望菩萨祖先保佑

吃孕妇益生菌，我每天一颗

w1525234297203

早晚一个苹果，包你好

好运好孕好孕颖 | 备孕达人（大宝）

多喝水，多吃水果，或者买益生菌试试，每天多吃些，就会挤压出来，严重了可以用几种东西，乳果糖，开塞露，蜂蜜拴，我那时便秘也很严重，一个月用了十几只开塞露

圆求82

乳果糖，医生开的，试试

桃白白白白桃

我吃雪莲果有用

q1505828912940 | 备孕达人（大宝）

我早餐后喝益力多，晚饭后喝酸奶

w1532267946910

我也便秘，后来每天早上空腹一杯蜂蜜水，多吃蔬菜水果，饭后半小时走下路，我这几天大便好多了~亲试试吧！

w1532677760852

亲测最管用的是燕麦

娟小瘦

我在喝一款果蔬酵素效果很好

金猪宝，等你呦

酸奶，酸奶。超有用。

uniquelovell | 产后（大宝）恢复期

有时候会吃燕麦，有时候烧红豆汤吃，感觉有用，几天不吃就会便秘

金猪宝，等你呦

酸奶特别好。你可以都试试，火龙果，苹果，蔬菜，蜂蜜，益生菌。看哪个最有效

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