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月经不调导致肥胖:女性长期月经推迟或月经量少,甚至闭经,就很容易肥胖。
肥胖影响月经:很多胖姑娘都有爱吃甜腻食品、不爱运动,最终导致月经不调。
女性肥胖的原因很大部分来自月经不调,而月经不调是由不良生活习惯导致的,不良的生活习惯引起肥胖,肥胖又引起月经不调,二者形成恶性循环,最终难以遏制。月经不调会引起和加重肥胖,而肥胖又会反作用于女性导致月经不调。
因此,如果你正在备孕,又是一个胖姑娘,就要养成良好的生活习惯,少吃甜腻的食物,每天坚持适量运动,把出轨的“大姨妈”找回来。 |
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