便秘怎么破～～～～？？？

#怀孕2个月

雨点妞

便秘怎么破，每天红心火龙果和猕猴桃等水果都吃着，可是效果不大，现在喝水比较少，因为孕反，喝水会恶心，大家有什么好的办法，昨天半夜肚子胀，厕所蹲了一小时都没拉出来，今天白天早上只拉出来一点点，很干燥，不知道美国进口的那个日光牌西梅有没有用？

讨论区

猪宝宝快来找妈妈呀 | 备孕中

你这个确实好严重啊，我好歹吃个火龙果还能拉出来

卟噜布噜

我也是，各种水果喝水的都不管用，愁死了

ChenQianYa

一样便秘，这么早就开始便秘怎么办

手欠就改了

每天喝点蜂蜜水

qj_dudu2727 | 备孕达人（大宝）

试试百香果

小手手的大温暖

去走动走动，揉揉胃，帮助蠕动。

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要多吃蔬菜，水果不能代替蔬菜的，一天吃500g以上的蔬菜

钟情于你1996

吃孕妇益生菌呀

钟情于你1996

怀孕不可以蹲太久的，腹压太大

洛丽塔二号 | 备孕达人（大宝）

我之前也便秘，现在每天早上起床一杯蜂蜜水，现在天天畅通！

w1529799564751

我觉得走路有用！但是三个月前也不能走多了！

大陶的大儿砸

喝孕妇奶粉吧我之前也是便秘几天拉一次前几天去复查就顺便买了罐孕妇奶粉这几天拉得都很顺畅也不干

奶油小H | 备孕达人（大宝）

我觉得散步很好。能减轻孕反也能缓解便秘的情况。

懒周 | 备孕达人（大宝）

多吃红薯，我感觉有用唉！

小猪包包YY | 产后（大宝）恢复期

吃点白粥试试

祈求宝宝健康发育

可以买孕妇益生菌啊，澳洲那个效果很好。

期待升级8 | 备孕达人（大宝）

我是吃梨有用，红心火龙果，蜂蜜，酸奶都试过，没用

夜荻

上了个大号就出血了孕11周，鲜红色的，就纸上有，不知道咋办了。。

q1529908010236

我便秘一个星期出去吃了一顿就好了第二天天没亮就肚子疼有拉粑粑的感觉直接起来衣服都不穿就去厕所因为终于有了拉粑粑的感觉

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