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孕前就有骨盆前倾，现在六个月，站一会儿或者走点路腰就酸的要死！

看6009 |回3|收藏

#建卡产检

白洛沫

想着以后能顺产，顺产又要求晚期多走路吧，我每天走1000多步腰就酸的不行，这晚期咋办，站一会儿也是，真的酸，没有地方坐我就蹲下来，哎。。

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看6009 |回3|收藏

向日葵9220

孕前我经常腰痛，后面同事推荐下载了一个app叫做keep，里面有骨盆前倾改善运动，我做了八九次很有效，后面懒得做，后来怀孕了，我三个多月容易腰痛，现在没怎么感觉腰痛

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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看6009 |回3|收藏

愿以温柔相待

我也怕是骨盆前倾，以后还想顺产呢，现在已经怀孕了，孕期还能做运动改善吗

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