有没有刚怀孕每天紧张焦虑失眠的妹妹们，一起来交流下，缓解焦虑感

#建卡产检

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本人大龄36岁，第一次怀孕，7号排卵，16号查出水印后，每天焦虑，每晚失眠只睡2-3小时，还紧张腹痛。一方面是大龄好不容易怀上，特别担心各种问题，同时也是因为激素影响，难受。有同样困扰的妹妹们吗？可以一起交流下，互相鼓励，缓解压力

讨论区

安安mami | 产后（大宝）恢复期

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米儿BY

我是检查前焦虑，等报告这几天焦虑。其他时间尽量别想。

粒-粒

对啊，既然已经怀上了，就该放松。适得其反就不好了。加油，休息好，你宝宝肯定很坚强

子言麻麻 | 备孕达人（大宝）

我刚针对你这个情况写了篇文章，有兴趣的就去看看，也许对你有帮助。

好运来1111 | 备孕达人（二宝）

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之前我也有点，这回本以为凉凉了，然后今早测出有印儿

等娃的花花豆

我已经过了这个阶段了。你越焦虑越容易上火和有炎症。放轻松有利于着床

播二姐 | 备孕中

暖暖夜读班孕迹好声音好孕鹿造人7周年

怀孕就像升级打怪，你不是一个人在战斗喔~如需加入播种网官方孕妈微信群可加bozhongwang002，备注【孕迹暖暖】！

胖丁的好运妈妈

放松，焦虑时难过了就哭出来，不要憋着，想发火也发出来，然后调节心态，我也是大龄头胎，因为翻倍问题，愁的睡不着。度日如年的感觉

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楼主我跟你情况差不多。你有没有后期做无创跟羊水的

播星人8tksa3

我也是36，医生让做羊水穿刺，你做了吗？

米米爱鱼 | 备孕中

一样年纪一样恐慌真的很理解。。那些说话轻松的。哪知道我们大龄的心酸。

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