多吸，多喝汤水

多喝水也产奶的，我吃羊肉有效果

回复 q1456213022355
多吸，多喝汤水

都不行，郁闷了

回复 我是X
多喝水也产奶的，我吃羊肉有效果

都不行，呜呜X﹏X宝宝都不够喝

我是多喝汤面条

之前找的催乳师，说的:1 按摩乳房穴位 2 喂奶前热敷乳房几分钟或者喝一杯温开水 3 洗澡的时候用花洒淋乳房或者拿一盆温水泡乳房 4 每次喂奶前先让宝宝吸奶少的那一边 5 买一些药材泡水喝
多管齐下很快就有效果...但是我只能尽量做到234，15基本没做，坚持了有三个星期，现在少的那一边奶量已经上来了（虽然还是比不上多的那一边），之前五个小时也才2-30ml，现在三小时基本有40ml，有时候喝下奶汤涨奶的时候会有5-60ml

两边换着喂，越没有越要多吸刺激

我也是，左边奶水很多，右边没什么奶水了

回复 q1488111563632
我也是，左边奶水很多，右边没什么奶水了

我和你相反，我右边多，左边少

每次喂奶两边都要喂。可以找催乳师疏通一下

你可以试试不穿哺乳胸罩，奶水会多点

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吸奶器吸得次数多一些，每次都吸空