孕期体重长太厉害了，怎么办

#建卡产检

jane222

不到20周，就长胖了10斤，已经控制饮食了，体重还是蹭蹭蹭往上长，简直是喝水都能胖，真是很无语。
本来就胖，这样后期该咋办呀，宝宝壮壮的倒也开心，但现在大绝大部分都是长自己身上了。

讨论区

美美大妮妮 | 备孕达人（大宝）

哈哈哈，我也是，但是我心大

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古石石 | 备孕达人（大宝）

这两周每周长一斤……
据说后边长的还快！怎么办啊

MMMilk | 备孕达人（大宝）

我也是胖孕晚期被医生勒令每周只能胖0.5 少吃多餐比较好不要太饿的时候一下子吃太多很多营养都是我们自己吸收我的宝宝最后一个月才开始猛涨

酸菜猪大肠噜噜

我16周也长了12斤了，不过我孕前就偏瘦，我也觉得长得太快了。可是不吃又会饿

w1459417280825

有些胎气里就是会长胖的，所以没关系的,放宽心，只要不是暴饮暴食，吃清淡点就好

q1474297149917 | 产后（二宝）恢复期

不怕生了要不了多久就瘦了

@小仙女 | 产后（三宝）恢复期

少吃点糖分高的食品，还有就是少吃多餐！

w1532757238878

我马上20周了，我也是长了10斤，这应该是正常的吧

一切天意使然

我长了13斤，哭晕在厕所

w1523955505376

我是孕前95斤，现在19周，涨了10斤，宝宝偏大一周，每餐都没吃饱

留不住的时间

我83斤医生让吃多点吃多点一周胖一斤以上

changzai1006

宝妈多吃粗粮可以用燕麦米糙米黑米之类的粗粮蒸饭吃还有窝头不要吃大米饭没什么营养还特别容易发胖高热量高油脂的不要吃牛奶酸奶之类的可以喝脱脂或无糖的水果也不要吃太多啦

lan666666 | 备孕达人（大宝）

我长了5斤我也是本来就胖

๓旖旎

才十斤，我都二十了

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