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[多囊减肥]

多囊减肥打卡第六天

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来自疯狂造人 |举报
23684 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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早体重77.2kg
昨天前天没有控制饮食,前天早上keep初级跑40分钟,前天晚上吃完饭跟老妈海边溜达40分钟。昨天晚上健身房跑+走75min
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2
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
坚持加油哈
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3
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
坚持 加油(^ω^)
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4
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油加油 你好棒
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5
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
运动只是辅助,主要是少吃,计算总热量,控制每天摄入热量。我就是这么过来的。虽然减到最后还有75公斤但好得怀上了…加油!
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