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孕8周+啦，
钙片吃的是swisse的钙片。其实一般孕期从孕中开始补钙，不过我孕前就有缺点钙，所以从怀孕就开始吃了，到后面再问医生看补到什么程度还需不需要吃。
这款钙片添加了维生素D，比较有利于钙的吸收。
DHA吃的法澜秀的这个深海鱼油的，孕妇补充深海鱼油可以预防早产，这是有一定的数据佐证的，但是又有人说会增加血液的流动性，容易出现大出血，这一点不足为虑，因为要看EPA的含量的少之又少，而且这款DHA和EPA是黄金配比6.31:1，DHA促进宝宝大脑和视力发育，少量EPA利于宝宝心脏发育。我现在是一天吃一颗，饭后吃。 |
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