今晚在群里讨论宝宝便秘症状的处理方法，说到治本的问题。我在洗澡的时候，很认真思考了这个治本或断根的问题。这字义是挺让人欢喜的，但现实真的很骨感哈，有人就有病根。
只能说尽量辨证论治，根据各自体质选择最适合的调养方法，尽可能减少症状的发生，或者是减轻症状出现时带来的痛苦。
就拿我家来说，我两个宝宝是脾虚型的，没便秘过，但偶尔会拉肚子，或者吐两口“酸奶”。平时总要备着炒白术，茯苓，山药，吴茱萸等，隔段时间弄点药汤水喝，或者隔几天要喝两顿白粥清肠养胃，煲猪骨粥可偶尔加点砂仁或陈皮，喂养绝不贪多，爱吃不吃顺其自然，掌握规律后好像没再出现消化不良或积食；然后说说我本人，偶尔也会便秘，但一般不会因为上火，事关我是阴虚寒性体质，气血也虚，喝几次当归鸡血藤水，或者喝点黄酒烊阿胶，养阴养血自能畅通；再说我老公，他与我刚相反，属于阳虚肝火盛热性体质，为免在厕所拉锁链，经常要喝凉茶，而且是专方专用不仅下火还要滋阴的凉茶……
说到这里还要呵呵一下，尽管我们日常侧重注意，但仍不可能敢说治本，所以某些症状时有发生，不过由于了解自己体质，处理起来会相对容易。
附图是娃爸明天要喝的凉茶，我是一口都碰不得的。
只能说尽量辨证论治，根据各自体质选择最适合的调养方法，尽可能减少症状的发生，或者是减轻症状出现时带来的痛苦。
就拿我家来说，我两个宝宝是脾虚型的，没便秘过，但偶尔会拉肚子，或者吐两口“酸奶”。平时总要备着炒白术，茯苓，山药，吴茱萸等，隔段时间弄点药汤水喝，或者隔几天要喝两顿白粥清肠养胃，煲猪骨粥可偶尔加点砂仁或陈皮，喂养绝不贪多，爱吃不吃顺其自然，掌握规律后好像没再出现消化不良或积食；然后说说我本人，偶尔也会便秘，但一般不会因为上火，事关我是阴虚寒性体质，气血也虚，喝几次当归鸡血藤水，或者喝点黄酒烊阿胶，养阴养血自能畅通；再说我老公，他与我刚相反，属于阳虚肝火盛热性体质，为免在厕所拉锁链，经常要喝凉茶，而且是专方专用不仅下火还要滋阴的凉茶……
说到这里还要呵呵一下，尽管我们日常侧重注意，但仍不可能敢说治本，所以某些症状时有发生，不过由于了解自己体质，处理起来会相对容易。
附图是娃爸明天要喝的凉茶，我是一口都碰不得的。
