胎位应该是想顺产的孕妈们最关心的问题了，我是从一开始就坚定要顺产的，之前胎位一直正常，结果31周+3小排畸，臀位，一下子郁闷了。问医生说不用管，大部分宝宝最后都能转过来，可是想想如果顺其自然最后剖了的话实在后悔会不甘心，于是开始艾灸和膝胸卧位操，不得不说这个操真是酸爽，不过我妈妈和姐姐当初都是做操正过来的，所以就老老实实坚持了。提醒有脐带绕颈的孕妈妈不要轻易尝试这个操，毕竟宝宝的安全才最重要。这样做了一周，到了32周+感觉变化不是太大，心里更着急了。
上周六瑜伽，正好是建慧老师的课，她摸了摸肚子说宝宝是斜横躺着的，头在右上屁股和腿在左下，说我羊水还可以肚子也还有点儿余量，宝宝的头也不算太大，还有转的空间。她建议不要再做操了，又累而且不一定能转过来，让宝爸多跟宝宝说话，因为男人的声音是低频，宝宝听的更清楚，还有就是在耻骨上面打个光，宝宝现在能看到光了，会跟着光走。然后上周六晚上开始，艾灸完了趁着宝宝动的欢的时候，把不用的旧手机调成飞行模式打开手电筒放在肚子上，宝爸就连哄带威胁的给宝宝做思想工作。昨天33+3，中午吃饭的时候忽然感觉一阵频繁的胎动，位置还变了，去b超果然转成头位了，高兴的跟过年一样。
总结一下：艾灸+做操一周，没有正过来，但可能从臀位变成横位了；艾灸+打光聊天4天变头位。这两周最辛苦的是老公了，每天举着艾灸条给我熏一小时，还好努力没白费。
提醒各位孕妈，臀位的话尽量避免下蹲或者深蹲的动作，不要再给宝宝向下的压力。足月又准备顺产的妈妈可以随便深蹲，越深越好。
这周末要开始给宝宝洗衣服和整理待产包了，想想就很兴奋～附张我们一家三口的照片，希望一个多月以后能跟宝宝好好配合顺利顺产。
上周六瑜伽，正好是建慧老师的课，她摸了摸肚子说宝宝是斜横躺着的，头在右上屁股和腿在左下，说我羊水还可以肚子也还有点儿余量，宝宝的头也不算太大，还有转的空间。她建议不要再做操了，又累而且不一定能转过来，让宝爸多跟宝宝说话，因为男人的声音是低频，宝宝听的更清楚，还有就是在耻骨上面打个光，宝宝现在能看到光了，会跟着光走。然后上周六晚上开始，艾灸完了趁着宝宝动的欢的时候，把不用的旧手机调成飞行模式打开手电筒放在肚子上，宝爸就连哄带威胁的给宝宝做思想工作。昨天33+3，中午吃饭的时候忽然感觉一阵频繁的胎动，位置还变了，去b超果然转成头位了，高兴的跟过年一样。
总结一下：艾灸+做操一周，没有正过来，但可能从臀位变成横位了；艾灸+打光聊天4天变头位。这两周最辛苦的是老公了，每天举着艾灸条给我熏一小时，还好努力没白费。
提醒各位孕妈，臀位的话尽量避免下蹲或者深蹲的动作，不要再给宝宝向下的压力。足月又准备顺产的妈妈可以随便深蹲，越深越好。
这周末要开始给宝宝洗衣服和整理待产包了，想想就很兴奋～附张我们一家三口的照片，希望一个多月以后能跟宝宝好好配合顺利顺产。
