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1031到医院抽血化验，确定好孕，开心 强烈推荐一本书，’the sperm meets egg plan ‘ 从5月开始备孕，经历各种心烦，各种学习，看姐妹们的帖子，8月还得了过敏性紫癜，当时很绝望，幸亏1周后好了，之前各种套症状，各种觉得这次有了，但都准时姨妈，今天终于确定好孕。开心。拿结果的时候有点害怕，怕希望落空，但不拿可以改变事实吗，体会那种不一样的心情。 症状 怀孕这个月症状，胸部变得很挺，之前各种软塌，但这个月突然很立挺，而且按压有刺疼。屁比平时多1倍。其他症状不明显。 备孕经验 1，9月坚持跑步20天，之后基本没怎么再运动，但感觉运动很重要，如果可以姐妹们动起来 2，排卵期，之前一直看软件提示，用体温判断排卵期，因为觉得试纸麻烦，但5个月都没中，强烈推荐一本书，’the spermatozoon meets egg plan ‘ 书中推荐还是用排卵试纸更好，当然每个人情况不一样。 10月就是按照书中方法严格进行， 10月例假结束后，10月5日坚持每天测排卵试纸，但我一直没有强阳，所以采取隔天爱爱，7日，9日，11日，直到14日体温升高，就停了。13号没有爱是因为老公有事。当然每个人情况不同，但强烈推荐书中方法，从例假开始的第8天用试纸测排卵期，隔天爱爱，测到强阳连续3天，再隔天补1次。没有强阳就一直隔天爱。真的很有用。具体的书中说的很细，可以找书看看，非常有用，强烈推荐 3，饮食，饮食一直正常，但有坚持吃叶酸和复合维生素 4，早早孕，例假推迟6天，早孕试纸都是白板，那种心情真是只能自己体会。推迟第7天意念灰，推迟第8天有浅印加抽血确认。 感恩 |
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