满三个月就不要吃叶酸了，推荐澳洲黄金素和孕妇DHA

喝纯牛奶，不用吃钙片，多吃豆制品，今天医生刚告诉我的

回复 南穑
喝纯牛奶，不用吃钙片，多吃豆制品，今天医生刚告诉我的

哦哦哦，那要补充维生素吗？

綜合維他命，含葉酸。每天兩杯牛奶，兩只雞蛋 ：)

回复 w1529789093317
綜合維他命，含葉酸。每天兩杯牛奶，兩只雞蛋 ：)

现在胃口还不好，喝不下牛奶，也不想吃鸡蛋

回复 播星人fkxHk8
我是13周的时候开始吃金斯利安多维片，里面含有叶酸和多种维生素和矿物质，补充孕期营养，还吃了DHA，帮助宝宝大脑和视网膜发育的，16周的时候补充的钙片

哦哦哦，好的好的，谢谢你

回复 楚楚动人-1
现在胃口还不好，喝不下牛奶，也不想吃鸡蛋

胃口能吃，便吃幾口，過一段時間會轉好，加油噢 ：)

我也是总想吃些营养的 还总不知道吃点啥 现在就在吃金斯利安 孕妇奶粉 隔天一瓶燕窝 水果鸡蛋核桃黑芝麻这些常规的每天吃 也害怕孕早期补太多了 自己长太胖

我现在也是十一周左右，反正家里医生只开了叶酸

可以把叶酸换成复合维生素了，钙片还不用吃，DHA可以先吃起来了

我也只吃叶酸。其他我3个月开始吃，正好双11囤货