胸好胀啊。。。痛痛

#怀上宝宝

吕晶晶

昨天喝了鲫鱼汤，白天热敷加按摩。到了晚上终于有奶了，宝宝不爱吸，后面就挤出来给宝宝喝。。但是晚上后面睡觉，胸有硬块，又很胀，怎么办？是请专业的通奶师好呢？还是继续热敷呢？？希望有过经验的宝妈多提意见

讨论区

天使宝贝希子

传好孕

一定要让宝宝多吸，如果有硬块一定要先用热毛巾敷一下再挤出来。宝宝一开始不习惯，多吸吸就好了

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

abc李娜

喊催奶师，按几下穴位就出来了，你不受累孩子有奶吃

s5489681071

真的要叫催乳师，我也是那天喝了鱼汤，奶很涨，但是因为不通，所以下不来，越热敷越涨，后来催乳师疏通了，现在每天情况越来越好！

梓妈 | 备孕达人（大宝）

用橄榄菜叶包裹乳房，可以缓解痛感

w1514725827261 | 产后（大宝）恢复期

涨奶要冷敷热敷来的更快乳腺没通的时候是不能喝荤汤的会堵

大河妈咪

涨奶不能热敷～你这是生理性涨奶期，一般会持续16个小时左右，你最好请个催奶师给你排一下，还有就是让宝宝吸～切记不能热敷！

岁月敬好

先凉水敷，通后再热敷

s2000481217 | 备孕达人（大宝）

生理性涨奶前不能吃的太补赶快请通乳师把那些汤汤水水先停了

在App中查看更多精彩