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回复 w1523312290619 现在营养好都担心偏大呢，达标肯定能做到的，祝福！
回复 中国最美乡村 你每天吃什么啊
回复 w1523312290619 早餐：蛋奶蔬菜和全麦面食，上午加餐一个水果或少量干果。午餐：蔬菜和优质蛋白(肉类或者豆制品)和二两杂粮米饭，下午加餐两片无糖杂粮饼干或酸奶。晚餐同午餐类型但内容基本不重复。为了控糖控体重，很少吃大餐了，唉:-(
回复 中国最美乡村 我明天都感觉不饿，一天就三餐
回复 w1523312290619 唉，我也都是为了孩子，不然每天真想就吃两顿饭啊
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