讲述一下我自己的减肥经历吧！今年2018.6.7开始减肥，当时宝宝刚满5个月，这时的体重是112.8斤，我用的是酵素＋代餐的方式减肥的，早上吃奶昔加鸡蛋，中午吃很多的肉和菜，晚上喝酵素，中午10点、下午15点、晚上20点我分别加餐水果、牛奶、代餐棒等，非常安全科学的减肥方式，一共42天，每周有一天的美食日可以随意吃。我的减重图片，减肥前，减肥中第34天，减肥后。大肚腩变小蛮腰，塑形超级好，我共减了12.8斤，现在是100斤左右。目前宝宝刚满9个月，养的很好呢，欢迎交流，我很乐意分享 phyllis789 同V
