我怀孕后就怕吃肉，整个孕期几乎不敢吃顿的鸡肉鸭肉！

我也是初期很不喜欢吃肉，后面会好点。可以喝孕妇奶粉

吃点蛋白粉，医生说的

雞蛋、牛奶、低糖希臘乳酪，毛豆 ：)

喝牛奶吧。。。。。

我喝的汤臣倍健的蛋白质粉，要不孩子偏小担心呀，好在现在都正常了

我基本不吃肉 喜欢青菜

可以吃鱼蛋奶，都可以的。