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[减肥]

铺乳期想减肥,希望宝妈自己用了安全有效的

楼主: w1490088832233
来自疯狂造人 |举报
1217331 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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姐妹们有推荐的吗,希望是宝妈自己用过安全有效的
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八级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也是哺乳期,宝宝六个月的时候开始通过调整饮食结构减脂,到现在瘦了36斤了,减肥真的不需要任何的减肥产品,调整一下饮食结构就可以
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w1490088832233 (楼主)
22
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 牛小默
我也是哺乳期,宝宝六个月的时候开始通过调整饮食结构减脂,到现在瘦了36斤了,减肥真的不需要任何的减肥产品,调整一下饮食结构就可以
怎么调
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23
八级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1490088832233
怎么调
具体的看你日常生活习惯,从三餐中调整饮食的比例顺序
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24
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 安安渴望有个宝
哪里买的
我同学那里
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25
十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我是我儿子五个多月的时候开始减肥的,就减脂,21天掉了14斤,过了个年,大吃大喝,还没反弹!!
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26
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 牛小默
我也是哺乳期,宝宝六个月的时候开始通过调整饮食结构减脂,到现在瘦了36斤了,减肥真的不需要任何的减肥产品,调整一下饮食结构就可以
怎么调理,月子里没有奶水,第二个月就断了奶!现在小孩四个月了……然后现在想追奶减肥可以吗?
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十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
不建议节食减肥,会没有奶
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十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
可以吃澳洲的膳食纤维或者代餐奶昔
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
严重同意上面说的,哺乳期减肥的方式要慎重,都已经选择给宝宝最好的母乳了。减肥无外乎就是管住嘴迈开腿,那些吃的东西就算了吧,毕竟只有你自己对宝宝的健康负责
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我哺乳期减的不影响奶水
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十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
广药大健康吉悠乳酸菌可以调理,效果还不错
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六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我穿的瘦身衣减肥的,一个月瘦3-7斤,哺乳期也可以穿的,安全有效,完全不用害怕对宝宝有影响,不用节食
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