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月子已经16天了，休息的有精力了，来跟姐妹们分享下我的顺产经历！ 先来说说自我感觉快速生产的几个因素： 1.散步 孕期从4个月开始就一直慢走散步，重在坚持，我是直到生产那天！时间主要在晚饭过后，微信运动中每天基本保持在10000步左右，偶尔在20000步左右。 2.覆盆子茶 某天在一个帖子上看到说从36周开始就要喝覆盆子茶，具有软化宫颈的功效，我就赶紧从天猫买来，（当时我已经37周了）所以，我从37周才开始喝的，刚开始两天一天一包，从第三天开始每天两包，日后渐渐增加到4包，具体怎么喝，说明书会有介绍的！ 3.莲须 莲须一般药店有卖，这个主要是去胎毒，孕晚期开始喝（7，8，9月），每个月熬水喝一次，连喝3月！我生下来的宝宝黄疸排的很快，脸上也没有太多的小珍珍什么的。估计跟这个也有关系吧 好了，现在来说说生产当天吧！9月19号预产期，可是没什么反应，午觉后起来上厕所发现有点褐色分泌物，也许是刚刚见红，但是一会会就没有了，接下来一天20号，一切正常，什么反应也没有，21号预产期后的第2天，早上起床后发现有红色的分泌物，没有月经那么多，是真正见红了，肚子不疼，早餐过后跟往常一样出去散步，午觉过后3点半开始，肚子一阵阵发紧发硬，自己没太注意，以为是假性宫缩呢，到4点的时候发现好像几分钟一次了，就赶紧下了一个宫缩我软件开始记录，刚开始几次之间间隔10分钟左右，自己还不清楚怎么回事，就一直记录着，期间上了大号，去理发馆洗了头发，之后坚持吃了晚饭，吃饭期间宫缩3次，都是间隔3分钟左右，吃完饭感觉宫缩时间越来越短了，家人就赶紧送我去医院，坚持到医院产科，我被送到观察室检测胎心，时间是8点10分，躺在床上大夫过来检查说已经开了9指，我一听都懵了，竟然都开9指了！！！我还不知道，于是在观察室就让我使劲了！半天不怎么会使劲，趁着没有阵痛时，我就进了产房，自己爬上产床，大夫就让我开始用劲，可是不会用，呼吸啥的已经乱了套，一用劲就喊出声，结果被大夫说不会用劲，几次阵痛都没有生出来，大夫也帮忙推肚子，几次下来大夫说孩子都有点缺氧了，我就急了，一使劲，一股暖流顺着一堆东西一起滑出去了，就这样听见孩子的哭声了！这会是9点42分。 整个产程也就一个多小时，要是自己会使劲，估计会更快！从发现阵痛到生产，下午4点40到晚上9点42分，也就5个小时左右，头胎这样的应该算快的吧！估计跟我之前提到的那3个因素有关系吧！ 今天写出来分享给各位姐妹，希望对大家有所帮助，切记，一定要多走路！不然到时候自己太痛苦！附上宫缩记录和男宝照片 |
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