如果不怕维生素A高那就选国内爱乐维，它不含碘。不建议澳大利亚的，因为碘含量太高，不符合中国国情（国内都吃碘盐，碘含量高对甲状腺不好，除非你孕期全部吃无碘盐），但是它不含维生素A(有人说维生素A高会致畸，但是有的又说缺了也不好)。如果综合考虑可以买香港版本的，它是综合考虑，把维生素A含量调低，把碘的含量也调低了。就是它又含维生素A又含碘。但是叶酸都是0.8。如果你平时食物多样化，可以确保自己维生素摄入，那可以不必选择综合维生素片，社康拿的几块钱的叶酸片0.4的也是可以的。你可以根据自己的情况选择。
