姐妹们宫寒不孕怎么治疗啊？

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#中医备孕

小麻薯

本人目前29虚岁，之前来例假经常有痛经，但是例假周期还算正常。
从去年7月开始打算准备要宝宝，但是之前跟老公一直异地，今年6月开始去了老公工作的城市，开始真正意义上的备孕，但是一直没有怀上，本来就是奔着怀孕的目的去的，一直怀不上，压力很大。
今天婆婆带着我去给中医把了脉，说是宫寒，中医要开中药，但是本人不太吃得下中药，而且国庆后还得回外地继续上班，中药不太好带，也不太方便复查，姐妹们有什么解决宫寒的好办法吗？谢谢大家

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静静等待我的猪宝宝

艾灸，泡脚，都可以，平时喝点红糖姜茶，我也是宫寒，痛经痛到不行

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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清净心如玉

首先饮食方面尽量不要吃寒凉食物，包括寒凉性水果类，注意腰腹部的保暖，平时可以热水袋热敷腹部，或者艾灸，另外就是生姜，艾叶，煮水泡脚。都对痛经宫寒有调理作用。

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唔唐角星星

多泡脚不要加冷水热水放一会开始泡然后慢慢加水泡到出汗

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lcy6574 | 备孕中

九吉公老红糖听说过没，我严重宫寒痛经18年居然被这么一颗老红糖解决了中药偏方吃了无数

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没事就是作 | 备孕达人（大宝）

同仁堂艾附暖宫丸

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