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[孕期保健]

该研究坐月子的问题了

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来自孕迹暖暖iPhone |举报
634032 楼主
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自怀孕后,就一直为坐月子发愁,而南北差异更是愁上眉梢了。现公婆已经过来,在聊天中了解到北方坐月子期间最让人接受不了的,并非食饮,而是个人卫生。一想到一个月不能洗澡、不能洗头、不能刷牙,心里直发毛!各种搜索,如何科学坐月子,月子期间生理变化、个人卫生如何管理。再结合当地习惯,已经做好婆婆思想工作。届时每天煮艾叶+老姜洗澡,洗头、刷牙、洗手都用开水放温后使用。
至于饮食方面,也收藏了大量食谱,按第一周:代谢排毒,第二周:收缩内脏,第3_6周:滋养进补,的原则,结合时令与当地饮食习惯进行。附手写食谱。
大家在家坐月子都是怎样的?一起讨论讨论吧

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2
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
婆婆到时候能按你这菜谱买?也太细致了。要哺乳的话多吃点催奶的食物就不错了。我头胎自己妈做饭。没哺乳,就按普通三顿吃,那时候还想减肥呢。
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3
十六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我婆婆昨天让宝爸提回来一大袋小米,说是给我坐月子备货。你这粥羹汤水……花样好多啊!提前备好料吧,不然老人够呛能这么仔细,北方婆婆啊!
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4
十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我婆家西北的,我湖北的,吃不到一起去,八年了,现在二胎她说给我一天二顿饭,早餐自己买。
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pp叶宝贝 (楼主)
5
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 梅朵12
婆婆到时候能按你这菜谱买?也太细致了。要哺乳的话多吃点催奶的食物就不错了。我头胎自己妈做饭。没哺乳,就按普通三顿吃,那时候还想减肥呢。
很多食材家里都有,应该问题不大,也不是非要全按这个做,先列好出来,省得到时天天为了吃什么而发愁。因为婆婆是北方人,平时主要以面食、包子、小米为主,为了省点麻烦,先做点事前准备,我也是对吃的很发愁,对坐月子也不太懂,一想起到时她天天问我吃什么,我估计会疯的
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pp叶宝贝 (楼主)
6
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 我的稷儿
我婆婆昨天让宝爸提回来一大袋小米,说是给我坐月子备货。你这粥羹汤水……花样好多啊!提前备好料吧,不然老人够呛能这么仔细,北方婆婆啊!
我婆婆来的时候带了30斤小米……很多食材家里都有的,问题应该不大,我先列出来,到时缺的再备,有个菜单总比没有好,也不是非得全按这个标准去做,只是省得天天为吃的发愁,搞得心情不好
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pp叶宝贝 (楼主)
7
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 快乐满宝
我婆家西北的,我湖北的,吃不到一起去,八年了,现在二胎她说给我一天二顿饭,早餐自己买。
还好,我们平时都是一日三餐,另外如果有加餐的,或汤汤水水的,直接用电炖盅,有两个小砂锅,直接备好食材插电就行
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8
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
北方也没有一个月不洗澡洗头的 都已经什么年代了。让你老公疏导一下吧!
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9
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
菜谱好细致啊,已收藏!
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10
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 pp叶宝贝
很多食材家里都有,应该问题不大,也不是非要全按这个做,先列好出来,省得到时天天为了吃什么而发愁。因为婆婆是北方人,平时主要以面食、包子、小米为主,为了省点麻烦,先做点事前准备,我也是对吃的很发愁,对坐月子也不太懂,一想起到时她天天问我吃什么,我估计会疯的
嗯嗯,这样是对的。对了?做月子可以正常洗头洗澡。我头胎就这样,没事的。
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pp叶宝贝 (楼主)
11
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 梅朵12
嗯嗯,这样是对的。对了?做月子可以正常洗头洗澡。我头胎就这样,没事的。
我也这么想的,问过身边的人,都是天天洗澡,如果是剖腹产的,刚开始几天可能就擦擦身
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pp叶宝贝 (楼主)
12
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 安生_
北方也没有一个月不洗澡洗头的 都已经什么年代了。让你老公疏导一下吧!
嗯嗯,已经做了思想工作,随南方的,但是绝对不能碰凉水
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pp叶宝贝 (楼主)
13
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 幸运2018
菜谱好细致啊,已收藏!
这只是三天的。。。。。
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14
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 pp叶宝贝
我也这么想的,问过身边的人,都是天天洗澡,如果是剖腹产的,刚开始几天可能就擦擦身
是的。天气冷的时候不必要天天洗(洗的时候一定要开暖气),冲冲下身就可以。洗头的话3-5天洗一次,洗完要马上用吹风机吹干。
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15
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我是北方,我婆家是祖籍南方但是在北方生活了三代了,但是生活习惯那些吃饭都是南方的,我觉得磨合的还好,不过坐月子在月子中心,都是专人负责洗头洗澡的安排,月子餐也不用管,省事了
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pp叶宝贝 (楼主)
16
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 Heytaylor
我是北方,我婆家是祖籍南方但是在北方生活了三代了,但是生活习惯那些吃饭都是南方的,我觉得磨合的还好,不过坐月子在月子中心,都是专人负责洗头洗澡的安排,月子餐也不用管,省事了
我老公来南方十几年了,饮食几乎南方化,这次公婆是第二次来南方,不习惯吃大米饭、吃肉,但也会相互迁就着。毕竟坐月子特殊时期,我想还是先做好事前思想工作吧,尽量避免不必要的矛盾。月子中心确实是个不错的选择,省了不少麻烦事啊
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pp叶宝贝 (楼主)
17
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 梅朵12
是的。天气冷的时候不必要天天洗(洗的时候一定要开暖气),冲冲下身就可以。洗头的话3-5天洗一次,洗完要马上用吹风机吹干。
是啊,必须要注意
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18
孕迹好声音
十三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我也愁的要命,我再想用不用网上买点月子餐,到时候让他们给我煮一下就能吃,卫生更担心,这边是整整100天不能刷牙,洗澡,洗头,我感觉我到时候过了百天和街上的乞丐有的一拼,愁死了都
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19
孕迹好声音
十三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 我的稷儿
我婆婆昨天让宝爸提回来一大袋小米,说是给我坐月子备货。你这粥羹汤水……花样好多啊!提前备好料吧,不然老人够呛能这么仔细,北方婆婆啊!
我也准备列个食谱
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pp叶宝贝 (楼主)
20
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 等等?
我也愁的要命,我再想用不用网上买点月子餐,到时候让他们给我煮一下就能吃,卫生更担心,这边是整整100天不能刷牙,洗澡,洗头,我感觉我到时候过了百天和街上的乞丐有的一拼,愁死了都
100天……10天就够受的了,那你到时真的要这样过吗?
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